【共炼案例】真气运行法帮助我走出最低迷，最痛苦的阶段

内养堂

点击文字阅读原文


2023-08-14
内养堂
内养堂


[color=var(--weui-FG-1)]
内养堂

一、在我最无助的时候

是内养堂给我打开了一扇窗

19年的时候，我大病了一场，当时手术化疗结束以后，我在一个病友的推荐下，来到了苏州内养堂，当时我还带着中药罐，带着需要多少天的药，由家人陪同到了苏州。我家里人都怕我在路上会倒下来。来之前我对内养堂一无所知，也没有做过功课，我的想法就是换个环境，脚下的路还不知道怎么走。

到了内养堂之后真的是感谢上帝，给我打开了一扇窗，真气运行法对我来说就是一个全新的开始。我是19年底参加的讲习班，2020年疫情就爆发了，那个时候我就没法到内养堂复训。那个时候疫情很严重，我们扬州成了武汉的第二大疫区，是全城封城，因为我从外地回来，我的家是贴了封条的，必须通过微信跟社区提交每天三次的体温检查。需要什么东西都是由社区送到我们家门口。

我当时因为身体的原因，我的抑郁症也发了，完全不能控制自己。我觉得我像一个动物一样关在笼子里，我不想这样，这个时候内养堂开了疫区的讲习班，第一次我是上了肖老师的课。我在肖老师课上，我就忍不住哭了，肖老师说你是不是被那个疫情吓住了，我说不是，我是不想被关在家里，但是没有这个机会，我想哭都没地方哭。结果后来我连上了三次线上讲习班，内养堂的肖老师，翟老师，宋老师连续上课，上了以后我的心情逐渐的平复，也算是真气带着我过了那么一关。

二、网络共炼营伴我三年

让我的身体逐渐好转

但是我锻炼确实这条路很难，一个就是我的身体不好，那个疼痛一直跟着我，那个背上的痛真的没办法，我自己呢又怕吃苦，我不愿意痛，一痛我就不练，我就站起来了，所以我一直没有同学们通督的那种愉悦的感受。因为我的身体原因，我就特别执着追求这个通督的感觉，也很羡慕同学们有各种各样的锻炼感受。

但是我的身体在这种情况下，我要坚持，因为不坚持你有什么路可走？所以我必须坚持。幸好2020年的时候，有了“网络共炼营”，我很快就进来了，那个时候是内养堂通知我说网络共炼开始了。我立马就进去了，因为我知道自己的自律很差。我必须有一个群体，有老师的带领，我才能过去。所以我就从那个时候开始跟着“网络共炼营”一起锻炼。我虽然吃不了那个苦。但是每天晚上的共炼我都是参加的。后来我知道我自己为什么通不了督，我就像老师说的那个温吞水，没有烧开。

我坚持不了两个小时、三个小时的锻炼。网络共炼营开班至今三年多，我也就是在里面呆了三年多，虽然没有什么气感功态，但是我的身体在发生着变化。我就是我的朋友，我的同学他们见我以后，都认为我跟三年前相比换了一个人，我也知道。

三、焦虑、抑郁情绪

得到了改善，比通督还要开心！

我现在的想法就是通督和气感功态，我都不追求了，我要练我的心性。就打我的身体来看，我第一次必须要家人陪同我才能出门。今年上半年我又去了内养堂，我是自己一个人背着背包，就从家里到了苏州，我完全不用家人来陪同，等于我已经恢复到正常人的那种生活轨道上，我觉得虽然没有同学们的那种通督感受，但是我觉得我的心性得到了很大的锻炼。我以前的焦虑啊、烦躁啊，我都觉得我得到了很大的改善。

我觉得翟老师讲的《西游记》歌词里面的：“敢问路在何方”。说到我心里去了，我觉得我经历了苏州三年的春夏秋冬，而且我的病情一次次的触及到我的底线，一场场的酸甜苦辣，都是真气运行帮我爬起来，而且共炼群给了我很大的帮助。共炼群的两位班长，王班长和唐班长，在我最困难的时候给了我支持和力量。翟老师一次次的指引着我，虽然我的效果不如同学们炼得那么好，但是我觉得我受益了。

四、星光不问赶路人

时光不负有心人

三年以来，我从一个病人，现在不能说是完全恢复正常，但已经有了很大的改善。我可以接受一切所有的磨难，我觉得不管什么磨难来，我都能扛得住，我已经已经经历过了那么多那么多的苦痛。我觉得是真气，真气运行法帮助我走出了那个低迷的，那个痛苦的阶段。我感恩李少波老教授，感恩苏州的养堂，感恩我们的共炼群，感恩翟老师，感恩内养堂的每一位老师，也感恩同学们的共炼和陪伴。

我知道前路不会一帆风顺，还会有很多弯路，但是我会沿着真气运行这条路继续走下去！

如果您对真气运行法感兴趣，想通过这种传统的中医炼养方法，提升自身免疫力，让自己和家人朋友受益，欢迎报名咨询！[url=]（点击文字了解详情）[/url]

内养堂——静心养生文化会馆

13年沉淀历史，

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土！

提供中医“真气运行养生营”锻炼活动

拥有2000多平米“静心养生”场馆，

集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地

结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目，

让我们（自己和家人）

——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！

（长按二维码加微信咨询）

（咨询报名电话：18915504218）