习练真气运行既防御外邪入侵，又驱除侵入人体内的病邪

湖南真气之家

最近出现的医院昼夜排队看呼吸发热门诊科的现象，应该有促使人们觉醒了！



如果身体没有足够强的抵抗力和逐步恢复和提高其免疫力的措施和方法，对身体的影响不是现在暂时的无关紧要，时间长一些或者说几年之后所反映出的身体状况就不是我们今天之无所谓的啦！希望大家能够真正的了解和觉醒！

三年新冠疫情之后，包括我们近期内的几次流感，造成了一个病后体虚的结局。心悸，疲劳，出虚汗，一看汗多了，先想到汗为心之液，出汗过度伤心气。尤其还不知道自己到底为啥出现了这么多症状的患者，总以为当时瘟疫只发了2天热，怎么后续问题持续这么久。

两三天发热只是个引子，有的患者两三天发热都没发起来，原因很多，有的滥用苦寒药，有的就是没发起来，结果后续成了长期低热，而瘟疫伤人是最迷惑人了。所谓西医指标压根是查不出来的，这就是中医讲的“无指标，有症状”。西医治疗半天不顶用，照旧“虚”的很严重，心悸、气短、出虚汗、浑身乏力等等，到现在都还有。

有的人在瘟疫之前就已经开始找方法调理身体了，所以瘟疫之后的问题较少。而有的人压根不在乎，顶着较差的身体面对一次又一次瘟疫的袭击，结果不堪一击，总是处在恢复中，就像手机时刻要充着电才能开机一样。

当然，更早的接触中医真气运行的患者或者用中医真气运行练养方法去内养的人，早已没有什么问题。这就是瘟疫最伤肾根的病机，每遇到一次我们每伤一次，而我们又能耐得住几次的折腾呢？

真气既能护卫肌表，防御外邪入侵，同时也可以驱除侵入人体内的病邪。因此，真气的防御作用十分重要。

《素问·遗篇·刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”说明真气的防御功能正常，则邪气不易入侵。《医旨绪余·宗气营气卫气》说：“卫气者，为言护卫周身，温分肉，肥腠理，不使外邪侵犯也。”

若真气的防御作用低下，势必不能抗邪，邪气易于入侵而发生疾病，故《素问·评热病论》说：“邪之所凑，其气必虚。”

当邪气入侵人体某一部位时，机体真气就会聚集该处，发挥抗御邪气、驱邪外出的作用。因此，通过习练中医真气运行方法培补真气的防御功能，使其正常发挥作用，则邪气不易入侵；或虽有邪气侵入，也不易发病；即使发病，也易于自行恢复，这才是人体自身本来应该具有的自愈功能。

真气的防御功能决定着疾病的发生、发展和转归，而如何才能让身体本身功能发挥正常，就需要通过学练真气运行方法才能体察到。