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壹我来内养堂两次 头部供给不足的症状没有了  赵先生分享:
这是我第二次来内养堂。第一次来时(12月18日),身体很差,走路感觉都是轻飘飘的。还有感觉头的供给不足,那次结业以后,感觉有好转了。
第二次来时,头这块还是有一点点供应不足。通过这几天的锻炼,就好多了,症状没有了。
刚开始来锻炼时,身上既发冷又出汗,浑身湿透了。然后从前天开始身上就发热了,汗也出得少了。这是身体上的改善。
贰第二次来内养堂 腿上像瘊子一样的东西快掉了 
听宋老师的课,还改变了我固定思维的习惯,身体又有进一步的改善。
因为我是钻研易经的,所以我的习惯是对任何东西都要有一个明确的答案。就是概念要清晰过程要明确,实际上锻炼不能这样,越糊涂越好,越傻越好。
按宋老师说的,我尝试了一下,发现真的管用。只要念头一放下来,就感觉身体里气在做调理,好像每个病灶都有明显的感觉,基本上每天都有动静。
我腿上本来有一个痣(瘊子一样的东西),练了三天以后,就开始痛了。后来洗澡时又很痛,才发现这个痣整个翘起来,再练练就差不多脱掉了。
可见,真气运行法确实很好。我也跟踪了十几年。我买的相关的书,各种版本都有。但可能自己锻炼不得法,练第二步时睡不着觉,我就到内养堂来了。其实,这里面还是有门槛的,一般人进不来的,还是要找老师。同时,我也向多人推荐了真气运行法。
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