【网络共炼案例】唐班长说，神静才是真正的第五步

内养堂

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壹

神静，才是真正的第五步

唐班长引用的一段话：慧光朗映，一贯乾坤，而天地悉归于我，我还天地。以我身，观身外之身；我之虚，含观虚空之室；我之性，观虚白之性；我之神，观湛寂之神；我之慧，观混沌天然之慧。若知天下之道者，即此静也，静而后动，动而返静，湛寂而归虚白，混沌而返太清。

我们要练好真气运行法，首要条件就是静。静也是有几个层次的，一个是心静，另一个是神静。当你真的进入神静的阶段的时候，会静得更加深沉，那就是上文说的“湛寂”了。这个才是真的第五步，那个元神才会出来。

我们现在练不好练不长，就是因为识神强大。一接收到外面的信息，识神马上就回来了。

我自己体会很深，当你进入第二层的“湛寂”的时候，会进入一种虚无的境界，就是什么都没有，一片空白。当你回过神的时候，发现整个人像是打了鸡血，特别有精神，与之前的那个功态是不一样的。

贰

静不是追求得来的，也不要想多久出疗效

但这个不是追求得来的，不要有人为的东西在里面。也不要去想要多少天才能把病灶修复。

这个要看你的气足不足，气足，一两次就修复了；气不足，十次八次也修复不了。所以真气做什么事情它自己会去做，不用你去指挥它，你只要享受这个过程就行了。

我们要做的是把基础打好，把时间用够。翟老师说，方法加时间，那就是功态，其他的都不用管。

当然我们要有信心，死马当活马医。像我自己就是这样，结果真的奇迹发生了。同时不要攀比，接纳一切，也不要有贪心。

叁

恐惧是静的敌人

我有一个朋友查出了骨髓癌，要做骨髓移植手术。当时血色素差不多15，可以做手术。可能是由于她怕死，正式做手术的头一天就发烧了，血色素一夜之间下降到才几了，这样又做不成了。所以恐惧是能影响人的身体的。

之前我也教她练过真气运行法，我就要她再练一下，恢复一下身体。那天我跟她一起坐在那里练，我觉得她功态很好，一直在摇头摇身。两个半小时后我收功了，她还在里面练。我说你练得不错啊，继续加油。她说跟你在一起我就练得好。

她练了四个晚上，就不想练了。我说你已经这么痛苦了，就死马当活马医吧，万一赌赢了呢，那就是奇迹啊！

今天她一早就跟我视频聊天，她说她这一次有信心，又在练。我说你坚持练一个星期，血色素上去了，就可以再做那个手术了。

所以练真气运行法，也要天时地利人和，人不和（恐惧）也练不好。我勉励她，对她的“人和”起了一点作用。但愿她这次能平安跨过这道关。

肆

粥样血是静的障碍

血的浓度影响一个人的脾气。有的人的血像粥一样浓，那他的脾气肯定好不了。脾气不好很难入静，那么练真气运行也到不了高境界。

那怎么使降低血的浓度呢？注意饮食，睡好觉，还有就是练真气运行法。慢慢地血液变得清澈了，脾气也人变好，心也会变静，后期功夫就能上去。

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