【内养堂大事记】时间到了，所有的东西都在这里聚合——五一讲习班和进阶营记事

内养堂

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)][color=var(--weui-FG-2)]内养堂 [color=var(--weui-LINK)][url=]内养堂[/url] 2024-05-12 20:24 江苏
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讲习班学员结业后不舍，要把凳子和毯子带回家

五一旺山游客众多，妥妥的一片人从众的现象。而在内养堂，讲习班和进阶营的开班，是一片安安静静的风风火火。这里每个学员都贡献了一股安静的能量，所以两个教室都是“蔚然”一片，气氛浓厚，开启了炼养的盛事，打开了最有意义的假期。

讲习班总能吸引到高人到这里。全国各地讲课的国学老师韩建君，写过一本《鬼谷子超越智慧》，他也参加了本期班。受大家的邀请，在班上讲了一堂有关鬼谷子智慧的课，班级里散发出浓浓的国学气氛，透着深刻的为人处世的智慧。

其实上期也来了一位厉害的国学老师，近期也在北京大学开设国学课。

这就是内养堂的总体气氛，加上宋老师知识渊博，经验丰富，腾同学听了半小时课，就立刻打电话打给他老公，叫他过来。她在这里的体验也很好，要把内养堂的凳子和毯子带回家。

张同学在家练了两年，但丹田从没热过，这次丹田总算热了。动功也受益很多，懂得如何开胯了。

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赵同学原来自己在家练，有很多疑问，来这里学一期后，宋老师帮他打开了视野，指导又细致入微，感觉通透了。同时也被震惊到了，因为动功很少见到教开筋、用劲。原来他对真气运行就是确信无疑的，这次更笃定了。

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吕同学开始找到入静的感觉，从今以后，她要每一天都像是新的一天、每一天都像是入门、每一天都像锻炼的最初阶段，时时保持初心地锻炼。这次她信心满满，觉得这次学习开启了她生命的新阶段，现在她55岁，可以再来55年。

这次她带她妈来了，尽显孝心。她妈练得不错，首先是通督了，然后做过手术的阑尾那个位置也不疼了。她妈80岁，是全班最老的学员，但状态非常好，看上去也就60岁的样子。如果能坚持练真气运行，肯定还有更多的惊喜。

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王同学说了一句很经典的话：来了就对了。确实对了，因为她以前练的那个总觉得缺点东西，这次感觉完满了。她早就把炼养当成一种生活方方式，这次，更是体验到了动静结合的妙处，达到从未有过的静坐状态。

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张同学说，生命是一本精彩的大书。是的，因为真气运行，我们的生命会有更多美好的遇见和发生。这期的五一班，不就遇见和发生了吗？所以张同学说，时间到了，所有的东西都在这里聚合了。

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同样的，很多东西都在进阶营聚合、呈现

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冯同学感受到了放松和拍打的好处，就是对入静很有帮助，这次她肘和脖子的疼痛缓解了不少。

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张同学这段时间气从头上下来了，之前的八项过敏一项都没有了。

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裴同学来过几次，现在心态好了，对于流鼻涕、咳嗽，以前是担心，现在是高兴，觉得寒气排出来了。坐不长也不责怪自己，不跟别人比较。

身体状态好很多，其中一点是：原来手脚冰凉，现在不冰凉了。最近她家看房子，她要把内养堂的标志帖到新居的各处，因为内养堂就是家。

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王同学之前小腿上的肌肉呈一种萎缩的状态，这一个月来，小腿上的肌肉长了不少。这几天因气冲病灶反应，关节疼得厉害，第四天终于缓解了。还学到绵拍的好处，以前是不断劝自己要静下来要静下来，这很被动，而绵拍后的静是自然的。

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胡同学感觉这七天的心法课真的跟自己合一了，正是自己想要的。这段时间真正松下来了，走路吃饭都要静静的。

这段时间睡眠改善了，一般一两点就醒了，这七天基本睡到四点以后，今天还睡到五点二十；另外，胃也改善很多。她打算在这里长住，从正月初四到这里，一直没回去过。费用本来是明年三月到期，又续到后年三月。

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另一位胡同学胸口总有一个东西堵在那儿，三四年了。这次通过绵拍，堵的感觉没有了。这段时间体力也好了，能走一万多步。从姚老师口中得知，她体重长了四斤。

这位胡同学的老公沈同学练得挺好，去年就在这儿呆了近半年，去年年底体检的时候，一点毛病都没有（他现在74岁），但气感不太好。

这次在进阶营，由于放松做得好，第二天就入静了。昨天晚上，四年多来第一次体验到强烈的气感：气一波一波上来，肩颈有强烈拉扯的感觉；两手放在膝盖上，像是吸住了一样。

他夫妻俩打算长期待在内养堂，不单是要待完今年，连明年的钱都交了，能够安住在这里炼养这么久，真是太令人羡慕了吧！

是的呢，这里甚至超越了家，有家的温暖，却没有家的矛盾。王同学因为心灵受伤，在这里逐渐获得了疗愈，心中的恨也化解了。所以她感觉这里不仅是家，更是修心的地方。

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五一的这次班

这次讲习班和进阶营达到了新高度。宋老师博学、深刻、细致、耐心、幽默，让学员深深信服的同时又充满愉悦。颜老师在动功上也不断钻研，形成自己独特的一套，让学员赞叹不已。

静慈老师内养清静心、中持和合道、外行慈爱德的修为，给班里带来了很好的氛围。他贯彻的道与术，使学员在整个锻炼过程达到轻松自在、静定安宁，有时会达到虚静空灵，相信七天身心获得的滋养，将绵延很久。

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)][color=rgba(0, 0, 0, 0.3)]文章已于2024-05-15修改