【学术干货】凝神不好但气感还是很强，是何故？

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学员问：凝神不好但气感还是很强，有时候甚至看小说都有气感，这是怎么回事？

姚老师答：这与你年纪轻气血旺或者悟性好有关。你不喜欢这个感觉，但还是要接纳。气感强，气机活跃，可能影响你入定。气感强，也可能与你身体经络不通畅有关，它在那里跳跃，想要打通经络。当你的经络够通畅的时候，真气就开始平复了，当你进入平复期的时候，心神就定了。

如果你不锻炼的时候气也有气感，那你正好可以利用这点锻炼生活化，就是行立坐卧注意力都不离下丹田。你现在的气感强，但不要跟着气感走，守好下丹田就好。

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