【讲习班案例】一期讲习班，真气给我做了一个小型整容

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2024年07月28日 20:00 江苏
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壹

通督后，腰直起来了

这次我是来陪父亲学习的，结果我自己的收益特别大。

我脊柱有些前倾，就是脖子在前面，肩肱关节往前拢，胸脯就有点内凹，很多年了。但没想到这次特别好玩，就是通完督的当天晚上，我就觉得腰已经直起来了，自己都感到有点不适应，这种感觉一直持续到现在。

这么多年，我的肩都贴不到墙。这次我背靠墙的时候，我的肩，我的脖子，还有我的头都可以同时贴在墙上。

这样，我第一次感受到了墙的一片清爽，这种感觉，就像盲人第一次看到颜色那样新奇！

然后呼吸也很通畅，脊柱突然挺直的那一瞬间，感觉呼吸都有回声，感觉胸腔里有空间了，我觉得特别开心。

贰

真气对我的面部进行了一次矫正

还有一个，就是大概在第四天的时候，我觉得上下颚在不停地颤抖，就像冬天挨冻的感觉。第五天还是通督那天，我猛然发现，那个抖动不一样了。这时我才发现，原来这么多年，我的上下颚咬合是错开的。

这次颤抖，其实是真气帮我做了一些矫正。通督以后，我人生中第一次感受到，我可以把脸摆直了，可以把牙掰开放。

以前，我只要把嘴合上，我的舌头就在上牙床挨着，舌抵上腭那是自然的事情。现在经过这一波真气的矫正以后，我觉得里面的空间变大了，必须得把舌头翘起来，才能顶到上腭。

你们锻炼时不是也要舌抵上腭吗？要这样做那自然要把舌头翘起来。我现在也能感受到你们这种练习的痛苦了，但我觉得这个痛苦真的好幸福！现在我的嘴也不歪了，脸也感觉拉长了一些，不是长脸才帅吗？所以我觉得这次相当于给我做了一个小型的整容，感觉特别好。

那么总的感觉，就是我的精力比以前好很多。

叁

我要把心理学和真气运行结合起来，帮助更多人

作为一个可以说是资深的禅修者，我觉得禅修对心性很有帮助，我也是做心理咨询师的，对这方面比较敏感。但就改善身体方面，我觉得真气运行法还是比较快捷。

这次我就真的体验到了这一点。这次我本来是来当陪练的，结果收获这么大。就像陪人去买彩票，结果别人只中了二等奖，而我中了特等奖，所以我很开心！

回去以后，我会对真气运行法背后的中医思想、内家思想，好好地做更多的了解。一方面是想强健自己的身体，一方面是想帮助别人。

因为我是做心理咨询的，会直面人的种种痛苦，如果只是通过语言去帮助别人，有时候会感到很无力，所以我会尝试把这种需要修心的东西和我的专业知识结合起来，也许更有效果。

如果您对真气运行法感兴趣，想通过这种传统的中医炼养方法，提升自身免疫力，获得心灵的富足和身体的健康，让自己及家人朋友受益，欢迎报名咨询！

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