【长期炼养案例】练习真气运行五年，打破右肩胛包块不断复发的魔咒

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2024年08月11日 20:00 江苏
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发现病痛与手术经历

我是一位从事医疗工作多年的医务人员。2007年9月份，发现右侧肩胛背部有一包块大小约3厘米×4厘米包块，经核磁共振检查，没有明显的病灶提示，医生建议观察。

两个月后包块有所增大，建议手术切除治疗，于2007年11月19日在全麻下行包块切除手术，对冰冻和切除的病灶组织进行了病理切片和免疫组化检验，报告为良性的缺血性筋膜炎。

术后恢复良好，但是在2008年9月份，开始感觉背部有不适和疼痛的症状，医生让我继续观察了3个月后，背部右侧手术后的部位出现肿胀疼痛且不断加重，经核磁共振检查提示有复发，于2009年3月份又外请专家进行第二次手术切除治疗，冰冻和病理免疫组化诊断为纤维组织瘤，为中低性恶性肿瘤。

手术后进行了两次化疗，局部放疗进行了30次后，身体渐渐恢复健康。

三年后，于2012年5月份右肩部出现疼痛症状，似肩周炎疼痛，坚特一个月后，又核磁共振复查，结果提示右肩背部斜方肌处有两个大小约1厘米左右的包块，鉴于与上次的病情有关，又请专家行第三次手术切除治疗，病理学检查免疫组化提示与上次的诊断相吻合，提出做化疗及手术部位放疗。我拒绝了化疗，在做了32次的放疗后，身体渐渐恢复。

真气运行的学习和健康改善

幸运的是，在我手术2个月后，有朋友告诉我李少波教授创办的真气运行对我的病情治疗会有帮助。当时我还正在做放射治疗，还有15次才能结束，也不知道学习影响治疗效果否，抱着试一下的想法，于2012年8月参加了真气运行培训。

我在认真听了老师的授课之后，感到练习真气运行不影响任何治疗效果，反而能促进新陈代谢功能，有利于康复治疗。我在老师的指导下全身尽量放松，气沉丹田。

第二天下午开始练习时，突然感觉到手术部位的皮肤之下有轻微的气流的波动，我几乎不相信这是真的，但是随着时间增加，这种感觉越来越明显了，我心里好激动。

到第六天晚上再练习时，背部的感觉发热非常明显，并且急速冲向颈部、头部，在不知不觉中似一条直线下降到鼻尖，晚上睡觉时总有上腹部有气流往下腹部游走，至此我的任督二脉通了。

在老师的指导和鼓励下，我自己坚持每天练习必须保证六小时以上，在练习到第二十二天时，突然背部手术部位周围有强大的气体在波动，感觉越来越强烈，大概持续了近一个小时，气流通过了我的手术治疗的粘连处直接到右锁骨上！

在专心练习期间，我很快在两个月左右就出现了入静、醍醐灌顶，十二经也继而贯通，全身多个部位都能感觉到真气在运行着。半年后又出现了三花聚顶。我真的十分高兴体验到了真气运行的真实效果。

五年多来，我每天坚持不懈练习，每次体检结果全部正常，在这五年练习中同时还获得了意外的收获：那是2014年春节无意中发现在右下腹部皮下脂肪组织中有个包块，是大小约3.5公分左右的脂肪瘤，没有任何触碰痛的感觉，当时在外地不方便检查，计划回单位再检查，但坚持练习不停。

从外地回来后做B超检查时已经是缩小到2公分左右，半年后已经完全吸收了。另外，在2015年6月份体检中B超提示左侧乳房乳腺10点处有约1厘米的包块，边缘光滑，医生建议我观察，后来到2016年5月份体检时，左侧乳腺包块完全消失了。

五年多真气运行的练习

通过这五年多真气运行的练习，我体会到以下几点：

(1)真气运行是紧密结合临床、理论研究与实践相结合科学的健身方法，也是经过实践检验、行之有效的科学成果，病人通过认真学习，坚持实践，都能达到：自我调整，自我组织重建与修复，起到难以置信的效果。

(2)在了解和掌握真气运行的理论和练习方法后，必需要克服一切困难，坚持不懈地每天练习，要有坚强的意志和毅力，排除万难的坚定信念，每天练习要达到4至5小时左右，才能逐渐收到意想不到的良好调理效果。

本人因年青时在急诊科工作较长，经常值夜班而导致睡眠不足，造成神经衰弱失眠，胃肠功能紊乱，眩晕，耳鸣反复发作，一般治疗都只是控制了症状，但这些症状都在我5年多练习真气运行的过程中获得了很好的改善。睡眠质量比以前好很多，胃肠功能恢复正常了，尤其是耳里响的问题完全消失了！

(3)在练习过程中还得经常翻阅教科书，充实自己的理论基础，来增强自己的信心，如《黄帝内经》中说：不治已病，治未病。我体会到只要坚持练习真气运行，不能急功近利，在每天的练习中逐渐积累，才能提高身体免疫力，增强体质和对抗疾病的能力！真正达到有病调病，无病健身。同时真气运行理论简单易学，方法实用，疗效明显。只要坚持将会给我们带来健康的福音。

(4)在练习期间，可能出现一些调理病灶的反应，与病症表现相似，持续的时间也各不相同，也是很正常的现象。只要认真练习意守丹田，随着练习的时间长久和自身体质的增强，这些反应会很快消失的，也不要过多的担心。坚持继续练下去，必然会获得良好的调疗效果。

我在练习真气运行的五年多时间里体会到，真气运行是真正的简单易学、易会，非常值得推广的强身健体，有病调病，无病强身，提高自身健康水平，达到延年益寿的好方法。

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