【7天老学员共练案例】一次共炼，体验到“炼精化气”、“炼气化神”的功境

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2024年09月15日 20:00 江苏
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深刻体会到什么是“[color=var(--weui-LINK)]炼精化气”

这次共炼我就正式练了四天（20号，21号，24号，25号），不过是扎扎实实地练的，白天晚上总共十几个小时，除了吃饭时间，我都在练。老师提倡一坐三小时，有几次我都是超过三小时的。我是睡在床上练的，因为真气在通颈部，像刀子砍那样疼，我真的顶不住了，只好躺着练。

在床上练是比较放松的，丹田出现三片莲花瓣一样的火焰，还感觉自己像一个葫芦，下面很大。人真正放松以后，气不仅在丹田里，还围住你的身体。以前那个气出来后，我自己是看不到火苗的，这一次就看到了，前边一条，后边一条，中间一条，像是气垫。

还出现一个景象，两年前我练到冬暖夏凉的功境的时候，是里面热外面凉的，是冰包火。这一次丹田就出现火包冰的情况：就是丹田那里是很大的一盆火，上面的心火像一块冰下降，被下面的丹田的火包住了，感觉很舒服，很开心，咧嘴想笑，不过没笑出来，不像以前调理心脏那样笑出声来。还有整个人都感觉到受到冰水的滋润，连关节皮肤都很舒畅。

所谓的“炼精化气”大概就是这样吧，我觉得这时候真正的气才炼出来了，跟以前的泡温泉的感觉是两回事。这是6月20日的锻炼状况。

修复颈和鼻骨

丹田的气冲到玉枕后，没有冲过去（也没有出现轰隆一声），但这一冲足有千斤，有地动山摇的效果，我的颈椎胸椎腰椎就这样摇来摇去，摇过以后，我的头就抬不起来了，还有晕和想吐的感觉，于是我马上又躺在床上。

这一次我在床上练了四个多小时，整个人被真气包在那里，真的不想出来。

每次练的时候，我发现我的识神特别强大，我甚至能看到真气在那里修复，看见它把玉枕空缺的地方接上去（此时牙齿也咯咯作响），看到真气在鼻骨里面通，修复原先动过的地方。

还有口水清凉甘甜，像挖了一口井，在那里源源不断地喷出来，那我就自动自觉地下咽。这是夏至那天（6月21号）出现的功态。

体验到“炼气化神”的境界

夏至后6月22日6月23日我没练，到6月24日6月25日我又继续练，又出现了和前两天类似的功态。这里要提到的是，我体会到“神足不思睡”的功境。我白天练了，晚上不思睡，晚上好像没睡过，整天晚上被那条火苗抱着，第二起来却很舒畅。

还有一件事，就是气足了不想吃，或者吃了一点点东西就饱了。

这个阶段可能练到“练气化神”的境界了，这个神太足了，慢慢地可能会进入到“炼神还虚”的境界。

以上就是我在这次共炼中炼出的一些好功态和喜悦，跟大家分享一下，谢谢大家！

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