练习真气运行，开始新的人生之旅！

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注：以下是一位来自武汉的大学教授练习真气运行分享。接触真气运行，她找到了新生的希望，开启了新的人生之旅。她在家有严重的嗜睡症，每天要睡十七八个小时，身体和精神状态很不好，去医院吃西药没什么用。十天的学习和实践，整个人发生了很大变化，她说 “以前有句话说，真功夫在民间，现在我觉得，民族医疗养生的脊梁也在民间！”

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其实我还有些感触，想谈这几点。我们这两位年轻的老师，首先我就想，他们实际上是勇于承担社会责任，这个话从哪里说起呢。

因为我是搞经济学的啊，就从我们国家来说吧。这几年因为两个原因啊。一个是因为食品安全问题，再一个是因为我们长期的生活方式。特别是生活方式这一块，我们农民工回家以后，他腰包里面赚足了钱以后，可能变化会更多，他们会吃呀喝呀，然后晚上夜生活呀，这个病可能就会更多。我们国家有些这个慢病已经在国际上已是名列前茅了，比如说忧郁症，肯定是第一名啊。高血压，糖尿病，还有癌症啊，像这样一些慢病呢，在国际上都是在前面的。

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我总在想啊，我练了这个功以后，有一个想法，我还有点信心来练了这个功。比如说现在的日本，日本是80几岁，平均年龄是吧，寿命平均是80几岁，美国是70几岁。我就想啊如果我们中国人练习这套功法，大家都认真的去练起来，能够认识它，让老百姓都不花钱也能够身体好。

老丁就坐在那里说，他说我们在这个地方是坐着就看病，坐着就调理身体，这个话还真也很简单，但是确实是这样一个道理，我坐在这里就可条例疾病。我就想100年200年以后，世界上这个期望寿命最长的，可能还会是中华民族的子孙。还是中国人活的比较长一些，因为他们彻底认识了以后，就会改变这些，现在的这些弊端吧，总有个过程给他去改变，这个社会进步太，所以我就想，中国还是蛮有希望。

但是目前的困难问题是大量的存在，所以我就想呢李少波老师非常伟大。那个甘肃在五六十年代就是乃至于到目前为止都还是一个相对落后的地区。五六十年代尤其很穷，不仅老百姓穷，那个当地的政府也非常穷，拿不出那么多的钱给老百姓看病。

集体共练

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但是我们的李老师他就想到这一点，他就在医院里面门诊做起嘛，一直做到了中医学院的教授。他同时还兼了一些中医院的内科主任和针灸科的主任。他就在他的医院里面批了一个很大一间教室，让那个慢病的病人。比方说肝硬化肝腹水，像这样一些病人，在医院里面住三个月，每一天就到那里去练功，所以大部分人，都获得了一些好转，所以内科的医生都感到很奇怪，我们都调理不好的病，你坐在那里都可以调理好啊，吐纳就可以调理好。他是那个时候，就给那个甘肃省的老百姓和政府节约了大量的钱。

我是从去年开始接触到李少波老师的。这个他的传记和真气运行法他的东西我还买了几本。我看了一段时间，当时我就想到甘肃去一趟，但是我因为没有伴侣，所以我这个事情就搁置起来了。我今年就从四月份就开始生病了，我到七月份的时候就动了个手术，然后我动完手术以后，一直到现在是12月份。

从八月份开始我就不想吃饭了，吃饭特别是肉鱼，我就想呕吐，我吃饭吃那么一点点饭。那我就想我长期这样下去，我的身体不就是饿坏了，我就觉得去看看医生。就去看这个看西医，吃药吃的时间太长了，因为医生他没有嘱咐，所以我西药就中毒了，我就浑身没有劲，我每天都是昏昏沉沉的，每一天心情非常恶劣，就是天天就想睡觉，就倒在沙发上面，不能坐就是睡，我不愿意去吃饭。我的老伴就劝我，就把我扶着，我都不能走路了，所以的话呢这几个月我很难受。

在这种情况下，我就去看看中医，中医他给我开药方，三副药，第一次看要了500多块钱，这是我自费，其实我是可以报销的。但是我报销的地方我找不到好的，我就只有我自费去找中医。第二次呢，给我加了一点药，就是三副药，要了600多块钱。我到我们学校去，我就去问问我们自己的医生他说这些药都非常很常见的药，他说他们要这么多钱。我就心想这不是治病救人，这是在抢钱。所以我就觉得中药我吃不起，西药呢就让我中毒，所以我很绝望，很失望。

我说怎么办呢，我突然就想起来，去年接触到李少波老师的真气运行法吗？我再拿出来看一下，后来看了一下，我也想自己坐，我就想在自己在家练。

其实我那个时候已经精神非常不好，后来没有练，开始练的时候，有一个问题就拦住我了，他说那个舌底上颚。我在字典里去查上颚，是在软鄂和硬鄂之间，那不是在很里面，我查那个位置啊。我还看了那个唱歌的书，我也查了，看他们在哪个地方，我又没搞清楚，所以我就不敢下手，我就下决心说，我不能再这样下去了，我要自己救自己，我就来了。

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我去年也看那个喜马拉雅上面蒋老师有一个答疑200问，当时我听他答疑非常的耐心，也很细致，我说这个老师那简直就是一个活雷锋啊。我就去找他去，所以的话呢我就到了南京的，这个抱朴居，果然蒋老师就在这里，而且带领我们练功走上了

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第二点我来了以后，我看到老师的这个教学，因为我也是搞教学的，这个老师的教学的PPT，是做的非常的规范，而且是他言简意赅，层次非常清楚，紧密扼要的。就是一般的老百姓来了，他都能够听得懂，也听得进去哎，也能够落实下来，我觉得这个是做的非常好。所以我在跟他写的那个日记里面我说PPT做的很漂亮哦呵呵哎非常好。

现在这个真气运行法已经在全国推了上，所以我就说，这个中国民间有一句话就是，高手在人间，我还想加一句话，我们民族的脊梁也在民间。

我来了以后我还感受到老师们在生活方面对我们的照顾，是非常非常周到的。我举个例子吧就是我的亲身体会，就是我的家里面和柳老师就有微信的一个联络，我就问这边的天气情况气温的情况，实际上我来的还是很冷的啊，当时柳老师就嘱咐我，他说你要你要穿厚一点，要带厚的东西来。柳老师要我带厚点东西来，当时我就去买一件厚的棉裤来了。专门为这次上课带了棉裤来了，我就想啊我要是不是这件棉裤的话，不是柳老师他嘱咐我的话，我可能会在这里生病。如果没有我的厚裤子穿他过冬，那是不行的，也坐不下来的，所以我非常感谢柳老师。让我感受到的老师对我们学员的关心。

第二件事情就是，昨天还是前天就是那个盐水鸭，盐水鸭不是很少吗，是我们同学带来的。还有同学觉得吃的还没到位，后来还要专门又去跑一趟，买了好多那个一大盆盐水鸭回来。毕竟同学们好好的，也就像过节一样的啊，所以我非常感谢老师，老师们确实对同学们非常好，所以这一切，我们我们学员，都是看在眼里啊，也记在心里。

我们柳老师每一次带我们动功的时候非常的认真，而且他的那个设计，也是非常合理的，没有让我们老年同学感到很难，我觉得所以我是非常表示感谢。

然后我来了以后我的收获呢，我想讲两点。

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第一点呢就是，我学了三个方法啊，一个大的方法就是真气运行法，这个是主体，第二个呢就是学了一个这个肠胃功，肠胃功这里当时我，我学了肠胃功，当学到那个后半部分那些动作的时候，我当时就已经受益了非常好。然后学了第三个功法就是六字诀，六字诀其实是我一直都想学的，一直在都想学，其实我上个世纪八九十年代就已经接触到六字诀，但是因为教我们那个老师，出了一点问题，就我们就没学到手，这一次我们算是学到手了，所以我非常的满意，到这里来我学了三个功法，我很满足。

我在练功中间呢，我就是听到老同学说你练功就是听话照做就越简单，你就越简单学的越好，听话照做就行了，我就觉这个方法很有效。我每天就是老老实实在这里，认真的在这里练功，所以练功呢，其实我的那个气感还是还是蛮快的，我想到哪里他就到哪里。但是因为我长期身体不好，我的这个身体的那个素质比较差，所以我虽然有气感，但是这气感带来的能量很低，他到不了哪里去，现在我也是只能到我背这个地方，那个腰那个地方痛，痛的也差不多快好了，然后现在就到心脏的那个反射区，有两个点在痛，现在他也只能到这里了。他就只有这个能力了，然后回去再下决心再慢慢的练。

我练功的条件还是蛮好的，我的孩子们都在其他城市，所以的话呢，我就是老伴我们两个人。所以我还可以练更长一点时间。我相信因为我心是蛮静的，所以我还是能够坚持练下来。我相信我的问题都可以通过练这一套功法，我觉得我有了生的希望一样的，所以那天我就在跟我们的师兄弟就说，我说我们开启了新的人生，开启了练功的人生，所以我觉得是满怀信心，这是我讲的第一点。

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第二点我就想讲的话我有三点收获。第一点我其实是带了很多问题来的，所以我我订了票以后，我每天都处在那个期待，我希望我能够早点来。我来了以后就是通过练功，这个10天的学习啊，在我身上其实发生了很好的一些变化。第一点，就是你们看我的精神状态，有了很大的变化，我再不是愁眉苦脸了，我在家里面天天都是心情不好，很恶劣，我来了以后我的心情就蛮好了，这是第一点，这个可能跟我们这个场所的这个能量气场都有关系，所以我蛮希望这个地方能够长期，长长久久的办下去，给我们这些有需求的人呢，提供一个场，这是这是一个我的精神状态比较好。

第二个问题就是吃饭，我很神奇的是我我来了以后就吃的进，我也不嫌弃饭怎么样，我觉得那个饭菜都很，可口也很香，所以我来的第一顿我就吃进饭了，我跟我爱人说，我说来了就可以吃饭，我在家里是不能吃饭的，这很神奇，所以这个我每一天吃饭都感觉到很香，已经解决了吃饭的问题。

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第三个问题，就是我在家里面的时候，就是我出虚汗，蛮厉害，就是我在家里面，厉害到就是，喝一杯热水，我身上就会出一身大汗。每天就背着那个毛巾，我现在还背着毛巾，虽然在这里一次都没出虚汗。我在家里天天背着这个毛巾，每一天至少有，要换三次衣服，我爱人就觉得我很可怜，就是虚汗的问题我来了以后我是解决了，这里一次都没有出来，所以我觉得我的收获还是很大的，第二个收获。

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我在练功中间我出现了一些很神奇的现象，第一个呢，我说快一点，因为其他的同事还要发言，第一个就是我在练功的时候，我就闻到了在这个地方闻到了焚香的味道香，非常的真切，很香很香，就是我们楼下闻到那个香味，这是一个我觉得很神奇，怎么那么真实呢，这是第一点。

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第二点神奇的就是，我在这个冬至那天的那个能量好强非常强，我就沐浴在金色的阳光中间好长时间，我的脸部和我全身都在，就像发光一样的，我的脸通红通红的，好奇怪好奇怪，非常舒服非常舒服，这就是那那个持续了很长时间，我也没有去追求。

]我就让他这样子慢慢的往前过，我也安安静静的，他就持续了很长时间，所以，像这样一些很神奇的现象，我在练功中间出现了，我就很相信这个功夫，确实是他跟其他的功法也不一样，确实是值得我们去我们去追求的，我的发言就到这里谢谢大家。

结束语

每当收到大家锻炼真气运行身体改善的喜讯，内心非常喜悦。祝福这位朋友，后期会有更多新的变化，拥抱美好生活！

锻炼中医真气运行，由于每个人的体质不同，具体效果与表现也是因人而大同小异。锻炼贵在坚持，耐心求进，实为成功之要诀。

相信每个人都能成为自己最好的医生。

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