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查看: 2964|回复: 2

二步功丹田状态

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发表于 2017-12-21 20:10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问各位老师师兄，正常状态时吸气肚子鼓，呼气肚子收缩，第二步功时，呼气热流顺心窝而下，这时肚子应该是鼓的还是瘪的？
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发表于 2017-12-24 11:45:10 | 显示全部楼层
不要管肚子怎样的，自然呼吸就好。
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 楼主| 发表于 2017-12-31 18:42:07 | 显示全部楼层
谢谢老师！
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