练功时经络贯通全身的两种现象

悟道@春阳山人

1、一气贯通全身：
在练功起初，真气随着自然呼吸而动的两种现象，其一；在呼气时真气从胸到手，与此同时真气从头到足。其二；在吸气时真气从手到头，与此同时真气从足到腹、胸。
2、全身融为一体：
练功一段时间后就自然地不在意呼吸了，也不注重守哪里了。此时全身任何位置真气无所不在，在体内随着细长的呼吸而微微起伏。此刻体感清爽、轻松、舒适。
自评：
上述现象我自认为还是在大周天的初期，也就是全身经络基本通畅。距离大周天完全通透还有距离。
备注：
1、贴中说到的呼吸现象，是在自然呼吸状态下的景象。读者切勿刻意的去追求和有意的去体验。特此提示！
2、本人的理解可能会有误，希望前辈、老师、先修与同修们给予指正和评论，本人谢绝批判、指责的言词。谢谢！

悟道@春阳山人

这就是我们所追求的目标大周天！

临海小院

不容易达到啊

练功小青年

老师，你好。两个星期前我也有像玉枕跳动,百汇跳动,印堂跳动这种现象,然后有一天晚上突然舌尖和上颚不由自主的牢牢地吸在一起,舌尖发麻,感觉好像是通督了。随后练功的时候舌头和上颚也是不由自主的吸在一起,但没有麻木感了。现在练功有时候感觉身上的皮肤一紧一紧的,麻麻的，汗毛直立,就像是起鸡皮疙瘩的那种感觉。这么些天一直也没感觉到周天运行循环的感觉,请问我这算不算通督?不知道怎样才算周天运行循环?下一步该怎么办?(现在一直都是督脉有感觉,有时候从鼻尖到心窝之间有麻麻地感觉,但心窝再往下就没什么感觉了，我之前练功都是感觉心窝后背发热后才练的第二部功，然后等下丹田发热后又练了三四天才转到第三部功，从此开始意守丹田，第二三部功中间也有那种肠胃矢鸣，屁多的现象，感觉前一二部功练得还算扎实，应该不会出现通督不通任的现象吧？我应该怎么办？请指教一下，麻烦了！

练功小青年

应该不会出现通督不通任吧？

ylt0420

老师 我好像是第二种 我没有环流的感觉 但是我坐一会 手脚 全身都会有麻涨的感觉 哪里也不用守 丹田没啥感觉  我练睡功比坐着容易放松 练睡功进入过几次胎息 坐功 顶多就是浅入静 感觉睡功会先体会到下一阶段的功态  练功4个月总结出来的