第三步要练多久

金生水起 · 发表于 2018-6-13 10:22:40

我练第三步也有十多天了，小腹有发热感，看别人都有发涨感，还有触动感，为什么我没有了，真实风平浪静啊，我要去城里讨生活了，到时一工作，这个又没办法学了，急啊，请老师们指点

818117 · 发表于 2018-6-13 14:57:27

最少要40天到100天以上，甚至几年、、、
能在几天通督的，都是因以前有修炼别的、体质很好的、体内真气有一定根基的、腹部力量较强的、较年轻的、女性的、、、这些都能早点通，甚至几天就通的、、、当然也要系统的强化训练、、、

修炼在于长期坚持不懈，就如每天的三餐饭跟随着人的一生、、、那是急不来赶不来的、、、希望能正确理解和对待、、、

金生水起 · 发表于 2018-6-13 15:52:24

818117 发表于 2018-6-13 14:57
最少要40天到100天以上，甚至几年、、、
能在几天通督的，都是因以前有修炼别的、体质很好的、体内真气有 ...

谢谢老师回帖，唉，高血压，中风没有治疗的可行性办法，出门都不放心啊

818117 · 发表于 2018-6-13 16:48:57

金生水起发表于 2018-6-13 15:52
谢谢老师回帖，唉，高血压，中风没有治疗的可行性办法，出门都不放心啊

不客气，高血压的修炼真气运行绝对效果很好的，并也有很多修炼好了。“中风” 只要平时注意修炼，那绝对不会中风、、、中风主要是气血阻塞、、、

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