请教一多年疑惑

libin1269330524 · 发表于 2018-9-9 15:56:06

至诚向大家请教一个问题，第三步功时，呼气时眼睛内视或注意下丹田，吸气时眼睛是否仍内视或注意下丹田，还是可不内视或注意下丹田。万分感谢!

818117 · 发表于 2018-9-9 18:11:37

吸气时内视、注意、想都要放掉。只把真气轻轻的留在下丹田里，这个下丹田里的真气跟吸气时的真气是不同路、不同方向的，因此留在下丹田里不会影响吸气时的真气。但如果“内视、注意、想”就不一样了，这些能把全身的真气聚中在一起，因此吸气如做这些时势必影响吸气时真气的运行方向、、、这个的变化很微妙但却是很重要！

临海小院 · 发表于 2018-9-10 13:13:20

前辈，吸气时如不注意下丹田，如何能把真气留在下丹田呢？这个我好像无法理解呢。

818117 · 发表于 2018-9-10 17:05:05

临海小院发表于 2018-9-10 13:13
前辈，吸气时如不注意下丹田，如何能把真气留在下丹田呢？这个我好像无法理解呢。

真气运行的原则是：吸气时不管不理。你就按这个原则修炼吧。

因这个要讲清楚是真的较难，有可能会越讲越乱、、、

好好学习中医基本知识，应该就能清楚啦，或去培训班学一期，那就都懂啦

		自动登录	找回密码
密码			会员注册