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夷陵浪子668668

        10月3日晚，静坐50分钟，上座后，丹田今天比较热，大约20分钟后，后背有了热感，而后太阳穴上侧有些许疼痛。反应就这些，后来就睡觉了。11点50分，醒了，再也睡不着，今天有点失眠。第二天精神还可以。