真气为什么不走

寒香玉 · 发表于 2018-10-11 18:34:55

练第三步功已经50天，气在下丹田自己感觉已经很足，且持续了近一个月，而且感觉真气有一定的力量。为什么气就是不走会阴，只绕了腰部一圈。这一个月来没有感觉有什么进展，真气只在下丹田呆着。我看别人练短时间就通督的，怎么办啊。。。

818117 · 发表于 2018-10-11 21:17:33

继续练第三步。呼气时真气到达小腹部时，要把真气沉到小腹部的底部，并把真气守在底部、、、很快就会有反应

观自在. · 发表于 2018-10-11 21:20:22

818117老师，小腹部的底部是指哪里？还有就是您贵姓？

818117 · 发表于 2018-10-11 21:29:45

观自在. 发表于 2018-10-11 21:20
818117老师，小腹部的底部是指哪里？还有就是您贵姓？

都是同修的，就以兄弟相称吧。我叫苏海堤

小腹部的底部在小肠和底部的大肠的交界处，也就是当把真气沉入小腹里最底部时会感觉真气有了阻力，这里就是最底部。

观自在. · 发表于 2018-10-11 21:34:59

818117 发表于 2018-10-11 21:29
都是同修的，就以兄弟相称吧。我叫苏海堤

苏兄真是和善

观自在. · 发表于 2018-10-11 21:36:19

观自在. · 发表于 2018-10-11 21:36:56

观自在. 发表于 2018-10-11 21:34
苏兄真是和善

818117 · 发表于 2018-10-11 21:40:29

观自在. 发表于 2018-10-11 21:36

呵呵开心就行大家都是有缘人好好修炼一定要坚持！

观自在. · 发表于 2018-10-11 21:48:56

818117 发表于 2018-10-11 21:40
呵呵开心就行大家都是有缘人好好修炼一定要坚持！

嗯，我之前因为呼吸的问题纠结了很久了，这几天看了你的帖子，才慢慢的把自然呼吸这个问题慢慢解开了

春江水暖 · 发表于 2018-10-12 05:38:11

本帖最后由春江水暖于 2018-10-12 05:41 编辑

好象女的更多是先走带脉。我自己也是先走带脉。我是做过剖腹产手术，下腹有刀疤，估计子宫周围也瘀堵得很厉害，真气从最容易突破的带脉先上督脉，后来气沿任脉下降的过程中前阴和会阴有很长一个阶段麻木。李老的书上讲得很清楚，走带脉很正常，继续按真法练，轻守丹田，督脉有感觉关注一下。真气会再回来通会阴尾闾的。

txd1212 · 发表于 2018-10-12 08:57:25

真气有力量具体是什么反应？

寒香玉 · 发表于 2018-10-14 09:29:19

818117 发表于 2018-10-11 21:17
继续练第三步。呼气时真气到达小腹部时，要把真气沉到小腹部的底部，并把真气守在底部、、、很快就会有反应 ...

好的，谢谢！我试试

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-10-14 09:49:16

你奇经八脉之一带脉通了，快进入督脉了。你可能腰不太好真气正在调理，很快就要进入与肚脐相对的命门穴上通督脉了。目前你不要对自己的练功方法怀疑，抓紧守丹田练功，练功次数越多越好，练功时间越长越好。预祝你通督成功！

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