真气的不稳定性

只为健身 · 发表于 2019-1-18 09:16:57

在练功实践中，时常感觉有时真气活跃，有时真气仿佛又消声遁迹。气感是初学者所需要的，因为气感强坚定信心，帮助入静。对功力增长有帮助，当练到一定层次，全身穴脉打通后，疾病也转好后，也许气感会变为其它更高级的感觉，光感或别的。但初练气感很重要，气感的强弱变化是否与天象或其它因素有关，不得而知，，有功友有同感或找到规律原因的出来交流下。

818117 · 发表于 2019-1-18 11:41:37

下丹田的真气足，就会感觉气感强。下丹田没真气或弱时，表现的是没气感或气感弱。初学的丹田小，有点气时丹田就会气满，因此容易感觉到气感。下丹田联通着全身的经络。

就如一个水潭，水潭周围联通着无数的大大小小的水沟。如把水注入水潭，水潭的水积累到一定程度时，水潭又没有把通向水沟的口堵住，因此水会自动流向水沟，这时水潭的水就没法充足、、、只能等到水沟的水爆满了，水潭才会有更足的水。除非把水沟的口堵死了，水潭的水自然暴涨、、、

水潭就如下丹田，水沟就如人体全身经络。当我们没把“调息凝神守丹田”做好时，就是说下丹田没守好时，那丹田的真气一旦多点后就会自动流入经络里，此时的感觉就是没气感（丹田的气不足）。因通向经络的口没堵住（没守好丹田）、、、继续修炼真气继续累积下丹田、、、丹田的真气继续流向经络,丹田的真气继续从足走向不足，气感也就从有到没有，再有再到没有、、、只有经络的真气充盈后、、、这个问题才能解决

问题出在哪里呢？
出在没守好下丹田。
为什么没守好下丹田？
有两个原因：
一，修炼者修炼错误。
二，为追求入静、意念放空、不守丹田。

只为健身 · 发表于 2019-1-18 11:52:03

818117 发表于 2019-1-18 11:41
下丹田的真气足，就会感觉气感强。下丹田没真气或弱时，表现的是没气感或气感弱。初学的丹田小，有点气时丹 ...

我所说气感是全身气感，不是说丹田之气感，有时感觉全身气感明显，真气活跃，就是不练功时也有舌麻上吸，指尖胀麻，全身通透。有时有趋于平静，踪迹皆无。

818117 · 发表于 2019-1-18 12:05:43

本帖最后由 818117 于 2019-1-18 12:24 编辑

只为健身发表于 2019-1-18 11:52
我所说气感是全身气感，不是说丹田之气感，有时感觉全身气感明显，真气活跃，就是不练功时也有舌麻上吸， ...

下丹田是全身经络的枢纽，下丹田真气足，在感觉中就是全身气感足

“有时感觉全身气感明显，真气活跃，就是不练功时也有舌麻上吸，指尖胀麻，全身通透。有时有趋于平静，踪迹皆无。”，这句话说明真气在经络里还不充盈。也就是我上面说的问题所在，道理是一样的

明月城主 · 发表于 2019-1-20 22:16:06

818117 发表于 2019-1-18 11:41
下丹田的真气足，就会感觉气感强。下丹田没真气或弱时，表现的是没气感或气感弱。初学的丹田小，有点气时丹 ...

我觉得通大周天时，应主动把丹田的真气送到经脉里，等经脉里的气饱和后自然会回到丹田，这样的真气量很大，需要入静才能得到足够的真气

818117 · 发表于 2019-1-20 23:28:59

明月城主发表于 2019-1-20 22:16
我觉得通大周天时，应主动把丹田的真气送到经脉里，等经脉里的气饱和后自然会回到丹田，这样的真气量很大 ...

不是这样的，一切都是顺自然的，没有主动的因数在里面。大周天的运行当然运动量是很庞大的，他们是在有序的自然运行中，但也是要在“一呼一吸”的过程中运行。
入静是一种过程，在不知不觉中缔造健康智慧，直至更上一层、、、

明月城主 · 发表于 2019-1-20 23:38:51

818117 发表于 2019-1-20 23:28
不是这样的，一切都是顺自然的，没有主动的因数在里面。大周天的运行当然运动量是很庞大的，他们是在有序 ...

我是一直注意下丹田的，但下丹田好像开了一个洞，吸力很强，所有真气都往洞里去了，然后腿上有反应，最后这股真气又从上身冒出来。我以前医院检查是心律不齐，轻度脂肪肝，现在一炼功就心脏和勒骨两边隐疼，这是气冲病灶吗?

818117 · 发表于 2019-1-21 11:52:32

本帖最后由 818117 于 2019-1-21 11:55 编辑

明月城主发表于 2019-1-20 23:38
我是一直注意下丹田的，但下丹田好像开了一个洞，吸力很强，所有真气都往洞里去了，然后腿上有反应，最后 ...

你要详细说说你是怎样修炼的？呼气时在做什么？在练第几步？才能说的清楚

你说的这些，可以说有违背自然放松的准则。并在修炼中只有“注意下丹田”这也不对的

明月城主 · 发表于 2019-1-21 13:04:16

818117 发表于 2019-1-21 11:52
你要详细说说你是怎样修炼的？呼气时在做什么？在练第几步？才能说的清楚

第五部，坐下端正身体，放松身体，调心调息，然后意守下丹田，等气机启用后意守全身

明月城主 · 发表于 2019-1-21 13:05:37

818117 发表于 2019-1-21 11:52
你要详细说说你是怎样修炼的？呼气时在做什么？在练第几步？才能说的清楚

意守丹田时把气送入丹田

818117 · 发表于 2019-1-21 19:12:43

明月城主发表于 2019-1-21 13:05
意守丹田时把气送入丹田

“现在一炼功就心脏和勒骨两边隐疼，这是气冲病灶吗?”    按你说的来分析是真气在疏通的过程，就是健康的人练到这里也会这样，顺其自然，绝对不要去想引导真气去冲撞，不要管就行，几天后疼痛就会消失。

最好按这样修炼：呼气时想着心窝部的真气顺着任脉直达小腹，真气到达小腹时把真气留在小腹里，不要让真气随吸气返流。

吸气时不管不理。都要自然放松”。  “呼气时想着心窝部”在这里要想一会（大约1-3秒），但呼气不能停

不能断，这个过程就是第一步。  也就是说这样的修炼融入了第一、第二、第三步。修炼时一定要好好反省每

步的功效。记住！！！每步都很重要，特别是第一步，那是“心肾交”“脏五行”，他是启动五行的源动力、

、、而第二步是“腑五行”、、、因此一定要三步融合修炼，一步也不能丢！！！

禅定中。。。 · 发表于 2019-1-21 19:56:59

是这样子么，原书上讲轻守下丹田即可，我一直是呼气注意下丹田

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