能撬动一个世界的点——真气运行第一步有感

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能撬动一个世界的点——真气运行第一步有感




呼气正好是“肺金生肾水”的过程（五行相生），也是“心肾之交”的过程，他带动了五行的启动，启动源在肾，启动点在脾。不是肺金有什么魔力能让生水，而是他有一个特定的环境、特定的点，这个就是“心窝部”，这里是脾胃的地方，也就是人体的中气。当呼气时肺气下降时，带动了肺的下方的心火跟着下降，而这一降正好降落在心窝部上，心火是有热度的，因此心窝部跟着发热，这时在人体里的体现是心窝部着火了，有火灾了当然就要灭火。用什么灭火呢？当然是水，水在哪里呢？人体的水就是肾水。在机体的总指挥的调配下，肾水紧急运送到心窝部进行灭火（这个就是我画五行图时把肾水放在心窝部的地方的原因）。因此在这个过程中我们绝对不能去注意或触动肾的部位（因就是生水了也不会有动力），不要以为肾水是肾生的，而是他是因心窝部的“火”才使肾水上扬产生肾水并形成动力。（肾水上扬滋养了肝木，使肝木旺盛生心火。肾水上扬带动肾阳也升发，肾阳温暖了脾土，使脾土升发生肺金、、、而使脏五行强有力的运转）。肾水本身是不动没力量的，就因心窝部给肾水带来了活力生命力。“肺金生肾水”本身就是五行相生的一个过程，但他真正起的作用却在心窝部。一个微妙的地方微妙的点，他却能撬动整个人体世界的能量、、、因此“呼气注意心窝部”让脏五行运转更强有力。只这点他就能让脏五行运转不停……生命生生不息……






因此可以这样说：真气运行从第一步就开始在保我们的命。  也可以这样说：“呼气注意心窝部”是我们生命的再启动源。因此我们静功五步的第一步是何等重要。  


也说明我们真气运行是如此精妙和高智慧！当我领悟到这层真正内含时，我激动得再次无法平静……一个点激活一个世界！你说能不激动吗？

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本来肾是在脾的下方的，但因心肾之交 却使肾水上扬，当肾水在心窝部时整个脏五行就活啦、、、如图，看看心窝部的巧妙

广而告之

ashlsong12345

太有道理了。请问吸气时，会有微微的感觉气从后背到百会吗？

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ashlsong12345 发表于 2019-1-29 16:11
太有道理了。请问吸气时，会有微微的感觉气从后背到百会吗？

只要不是故意用意念引导气，真气在后背运行，并到百会，这些都是属于正常顺理的

ashlsong12345

非常感谢你的回复。我如不意引就没有这种感觉。我在意守丹田时总能感觉到呼吸。今天我按你图示的线路意引呼吸，感觉不错。在第三步，意守丹田时，不知我能否坚持意念呼吸线路，还是只能自然呼吸？

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ashlsong12345 发表于 2019-1-30 22:27
非常感谢你的回复。我如不意引就没有这种感觉。我在意守丹田时总能感觉到呼吸。今天我按你图示的线路意引呼 ...

我这个图只是标明身体五脏六腑（五行）和阴阳的关系，并注明体内真气运行的方向。这个只能到大周天（经络真气充盈）以后，才能运转得开的。你现在不要练这个，对你的修炼不好。你现在只能按我们真气运行静功五步修炼才是最好的。


希望赶快停止，回来练静功五步！！！


也一定不要故意意念引导，按每步功的要求修炼就行，这样才会更有效果。修炼时自然放松，不要用力。

lin1021

有道理

简减

非常感谢这篇文章，不仅学到了理论，跟让我再亲身次体会了其奥妙。
十几年来，几乎每天早晨4,5点醒来，头脑焦躁，而且口干舌干，无法继续睡眠。人很累，就像做了几十道数学题，别人早餐都是睡不醒。
昨天晚上三点多照样醒来，这次，我想到了可能是肾水少，开始坐在床边，练习第一步，呼气注意心窝部。大概十几分钟，口干舌干问题就没有了，很滋润，大脑也很清静，重新入睡，大概睡到7点，很香。
真的是一个点，撬动整个身体；一句话，改变我的健康（当然现在才体验一天，可能为时过早，但还是很有信心），非常感谢。

xczzs

拜读了！

毛坚强

前辈您好，我患有严重的神经症，将近十年了，生活都不自理，我最近才开始练功，有一个月了，能加您的微信，得到您的指导吗？谢谢了

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毛坚强 发表于 2022-3-11 12:37
前辈您好，我患有严重的神经症，将近十年了，生活都不自理，我最近才开始练功，有一个月了，能加您的微信， ...

好的可以的
希望能尽早康复