三步一起修炼的区别？

15981204294 · 发表于 2019-5-9 12:28:07

三步一起修炼的方法。我的理解和第二部修炼方法一样，如不一样有区别吗？第三步又该如何练习？
有哪位老师能给解答，谢谢。

真气蕴行 · 发表于 2019-5-9 12:33:24

意守丹田勿忘勿助，慢慢就有感觉

15981204294 · 发表于 2019-5-9 12:39:55

我练真气运行法一个多月了，可丹田没有发热的感觉，到感觉发凉。为什么？

真气蕴行 · 发表于 2019-5-9 14:02:02

15981204294 发表于 2019-5-9 12:39
我练真气运行法一个多月了，可丹田没有发热的感觉，到感觉发凉。为什么？

火候未到吧，我练了两个多月才有感觉，肚脐下咕咕响，现在有时感觉到发热i，有气感，有时气感挺强的，但这些感觉都不是一直存在的，时有时无

ZCF · 发表于 2019-5-9 15:53:52

李老书中说胃寒的人练功时会感觉丹田发凉。

临海小院 · 发表于 2019-5-9 16:54:58

15981204294 发表于 2019-5-9 12:39
我练真气运行法一个多月了，可丹田没有发热的感觉，到感觉发凉。为什么？

发凉就可以进入第二步了

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三步 一起修炼的区别？