可以自己练习真气运行法吗

draculr

自己练习真气运行法是否有风险？比如走火入魔？

真气宝

自己可以练习真气运行法。我就是按照李少波老师《真气运行法》练习气功的，根据文中的要领逐步练习，经过自己四个来月的练习打通了任督二脉。为了提高真气运行法的练习水平，后来的几年时间里，我分别参加了初级培训班和中级培训班，更加规范地学习真气功运行法。只要严格按照《真气运行法》练功程序、方法、要求练习气功，克服急于求成的心态，认真学习气功基础知识和动作要领，用心对照《真气功运行法》的要求来练习，就不会有风险，不会出现“走火入魔”的问题。当然，能够参加正规的真气运行法培训班，打好自学的基础就更好了。