求教！

caichong

各位前辈：
      我是5月15开始买书修炼真法的，由于在上班，练得时间不是很固定，时间也不长，练功前10来天就感到到处发麻发痒，我是6.15日感觉到夹脊关有一股气随着呼吸跳动，但是感觉不到真气的运行线路，此前也从来没有感觉到过会阴跳动，而且夹脊关的跳动练得时间不长的时候经常没有感觉不到，但是7.10感觉玉枕关有气团在跳动，这几天也时常感觉到气团到了玉枕关，但是感觉不到真气冲到玉枕关的过程，请问我这是什么状况，请各位前辈指点！

818117

最好是详细说说你是怎样修炼的。从第一步开始到现在，每步是怎样修炼的。说得越详细越好

caichong

818117 发表于 2019-7-14 19:59
最好是详细说说你是怎样修炼的。从第一步开始到现在，每步是怎样修炼的。说得越详细越好

我是今年5.8日买的李老的真气运行法一书，第一次看到书的时候有点失望，书里面完全没有经络的讲解怎么能练会气功呢？我不敢乱练，后来通过网上了解才知道学习真气运行法根本不需要了解经络，照真气运行法练了后，对于经络就无师自通了，于是5.15日我开始练习真气运行法，由于看书不仔细刚开始采用的石混元坐练习第一步功法呼吸注意心窝部，第一天就感到有一股气朝中间肋骨完结的位置集中，第2天就感到胃部这个位置很沉重，由于在上班刚开始几天5.15~5.22日这段时间只有每天练两次每次差不多20-30分钟，期间我多次看书，才发觉我的坐姿有误，改采用垂腿坐式，5.22日以后每天基本都能保证3次，就是中午时间有点短15~20分钟。5.22日后就经常感到身上某处好像有蚂蚁爬行，位置不定有时是在脸上有时在头上有时在手上等，有时候实在太痒我就挠一下接着再练。同时我还感到后面腰部强紧，晚上练时常打瞌睡。练到5.29日我还是没有感到有热流和心窝部发热的现象，倒是胃部沉重的不行，于是我开始琢磨着是不是要开始练第二步功法意息相随丹田趋，练了第二步功后刚开始根本感觉不到有气朝丹田汇聚，胃部沉重感觉略有改善，但是还是感觉不到有气朝丹田汇聚，6.1~6.2日偶尔感觉到有气朝丹田汇聚，但是感觉不明显。6.5日后开始练3步功，6.15日感觉到夹脊关有一股气随着呼吸跳动，但是感觉不到真气的运行线路，此前也从来没有感觉到过会阴跳动，而且夹脊关的跳动练得时间不长的时候经常没有感觉不到，但是7.10感觉玉枕关有气团在跳动，这几天也时常感觉到气团到了玉枕关，但是感觉不到真气冲到玉枕关的过程。

818117

caichong 发表于 2019-7-15 21:41
我是今年5.8日买的李老的真气运行法一书，第一次看到书的时候有点失望，书里面完全没有经络的讲解怎么能 ...

你讲的这些都是修炼时产生的现象。这些现象都可不用管。

我要知道的是你是怎样修炼的，对真气运行的修炼是如何理解的。只有知道你是怎样修炼的，才会知道你的问题在哪里，到底有没有问题。

caichong

818117 发表于 2019-7-16 12:46
你讲的这些都是修炼时产生的现象。这些现象都可不用管。

我要知道的是你是怎样修炼的，对真气运行的修 ...

我都是按书上说的练的，我说了这么多还不够具体吗？那我真不知道怎么描述了！！！师兄有电话，或者微信吗,好方便向您请教，我电话是15868550266。

818117

caichong 发表于 2019-7-16 17:37
我都是按书上说的练的，我说了这么多还不够具体吗？那我真不知道怎么描述了！！！师兄有电话，或者微信吗 ...

兄弟啊，我问你的是如何修炼的，你回答的是练功现象。完全是两回事啊，你回答的是真的很多很详细，但你答非所问啊、、、


只要好好按书上的练，其它的不用管，自然的慢慢的就会通的。

qqh111

caichong 发表于 2019-7-15 21:41
我是今年5.8日买的李老的真气运行法一书，第一次看到书的时候有点失望，书里面完全没有经络的讲解怎么能 ...

做好自己该做的～合适相应的守丹田方法，其他的，身体这套运行系统绝对比人智商高，放心交给他就是，不要试图有意去控制他。818这位仁兄对一二三步的见解也可参考，兼听则明嘛。适合自己练着舒服就好。练着不舒服要本钱的。

caichong

818117 发表于 2019-7-16 18:12
兄弟啊，我问你的是如何修炼的，你回答的是练功现象。完全是两回事啊，你回答的是真的很多很详细，但你答 ...

谢谢！我再按照书上说的再练一个月看看。

caichong

qqh111 发表于 2019-7-16 20:46
做好自己该做的～合适相应的守丹田方法，其他的，身体这套运行系统绝对比人智商高，放心交给他就是，不要 ...

谢谢！我再坚持坚持。