练功过程中的感觉，求教？

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我练真气运行法功，已有近10个月了。在此过程中，我是意守丹田，先是，后背酸胀，经过一段时间，消失。后来是腰下部，酸胀沉重，经过一段时间也消失。再后来是胸腹部沉重，练了一段时间后也消失了。现在在练功时，头顶有压迫感，同时有一股力量向下走，压迫鼻、喉部位，大脑象被裂开似的。似乎还可听见大脑里有象骨缝丝丝响似的。我怕能不能把大脑练坏了。求教?.
我在练功期间，丹田没有发热过为啥？但感觉脚趾有气过，清爽过，手，手臂也感觉过有气，清爽。平时不练功时，呼吸一放慢，均匀时，头顶及太阳穴就象有气似的。以上这些现象可正确，求教？

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补充求教，真气运行法可否与太极拳同时修炼？

太极火

15981204294 发表于 2020-1-9 09:12
补充求教，真气运行法可否与太极拳同时修炼？

我觉得可以和太极拳一起练，感觉很哒，特别是武当太极拳，气的概念很具体。

818117

你说的这些都是正常现象，不用怕继续修炼。一定要严格按真气运行的每步要求修炼。

15981204294

818117 发表于 2020-1-13 09:43
你说的这些都是正常现象，不用怕继续修炼。一定要严格按真气运行的每步要求修炼。

多谢818117老师指点。

风静

你说的都是气感反应，不用管它。这种变化是没完没了的。
丹田没有发热，说明你身体寒气较大，要多运动，丹田不热也是属于功夫不到，坚持练会好的。
太极拳是最好的养生运动，不过有点难度，要学的动作标准，
太极拳完全可以和真气运行法同练，我就是练杨式太极拳，替代真法的动功。

真气运行心中行

都是正常