求教

青春要拼搏

练功两天还还没感觉心窝部有气流感，是方法不对吗？

jiangsongnian

练习真法不能着急，只要按照真法的《五步操作方法及要领》、《 锻炼须知》、《基本要求》、《身体反应》（http://www.zqyxf.com/index.php?m=content&c=index&a=lists&catid=11）等说明，认真勤加练习，就一定会有收获。

悟道@春阳山人

有气流感是正确的，很好。在练下去就会体会到，每一呼气时心窝有热感。