西医医生见我肺泡恢复到30岁水平,都打算锻炼中医真气运行养生了!

内养堂

这个年初，我为大家分享网络共练带来的惊喜。

各位学练真气运行的同学们，下午好！

首先向大家拜个年，今天是大年初九，祝大家身体健康，万事如意，家庭幸福，恭喜发财！祝内养堂越办越红火！

祝翟老师、锦慧老师、内养堂所有工作人员和各位同学，身体健康，功夫精进！

新春伊始，先向大家汇报一件喜事。

我是17年开始右脖子疼，几次照肺片了都查不到什么，后来出现右半边身疼，后来做ct发现肺两边有很多结节，还有三处发炎。

经过三星期的西医治疗，炎症消失，肺结节还在，中间还出现了无名的咳嗽，到18年底出现坠崖式的衰竭。

我与真气运行法结缘，到现在刚好是两周年，锻炼真气运行法三个月后我去检查，肺结节明显减少，一年后肺结节消失，医生说我这个肺没事了，不用检查了。

今年的检查是我自己要求的，他就做了一次。2月8号我去见医生，医生看着我肺的片子，他觉得很意外。

像我这个年纪，肺泡萎缩的面积应该是越来越大，而这次的检查结果反而出现了年轻化的逆转。

医生建议我做一个测试，就是爬12层楼梯，检查心跳、血压、呼吸。

我首先上六层楼，用了七分钟的时间，就平常的那个速度，上了六层后，停留了两分钟后，心跳，血压，呼吸都回复正常，然后，再上六层。

这六层楼用了十分钟的时间，停留五分钟，心跳呼吸回复正常，我走过12层楼梯以后，我自己的感觉是身轻如燕，一点也不觉得气喘。

以前我走两层楼梯，胸腔都要爆炸，胸闷气喘都透不过来，现在走上12层楼梯，真的轻松的不得了。

当我回到医生室时，医生大呼，你这是什么肺？因为一般人爬完12层楼梯，都会脸红气喘，而我什么事都没有。

医生问我平时做啥运动，我告诉他我是练真气运行法。真气运行法，将我这个残肺完全修复了，并且回到了年轻的状态，这就是李少波教授讲的“脱胎换骨”，“返老还童”。

如果不是医生这样告诉我，我只是觉得那个肺是好了，没想到好到这个程度，所以真的要感谢网络共练。

这个医生以前听过李少波教授的讲座，然后就买了一本书来看，不过他不相信这个锻炼方法有那么神奇。

这次看到了我的肺，他说他服了，要好好地去练，并且说要找到源头的地方去学。

我说，你要去源头的地方学，你就要去敦煌，李少波教授的书里有那个地址。

（他们西医就是那个脑子，什么事都要追根究底。）然后他问我是哪里学的，我说我是苏州学的，练了两年了。

李少波教授的书里有一段关于肺的叙述，我就读给大家听一下：

一个人的肺泡有7.5亿个，接触呼吸的总面积有130平方米，但是一般人并不是将这么多的肺泡都利用了的，特别是不运动的人，很多肺泡因长期不用而萎缩了。

锻炼真气运行法稍有成就的人，每分钟只要呼吸4-5次，反而头脑清醒，生机旺盛，这就是调息有节律地调动肺泡积极参加运动，促进真气运行的缘故。

我自己出生没哭过，肺泡萎缩的面积也大过其他人。我真的要感谢李老师的大爱，感谢内养堂给了我第二次的重生，将我身体里面的巨大的潜力挖掘出来了。

所以如果我们不练的话，整个人来会处于神经萎缩、肌肉饥饿、肺泡废弃的状态，形成早衰。

而我就坚持练了，并且收获了一份大礼，就是医生说我的肺泡回复到30岁的状态。

这个就是我这去年一年网络共练的成效。那么对于大家而言呢，你既然练了，真的要练好它，练好了才会出功效，才会有那个基础，像我现在不怕冷又不怕热，上12层楼很轻松。

这说明血液里面没有粘滞的东西，血液流通好了；肺这个“风扇”上没有垃圾，它就会转得轻松了，所以，呼吸也顺畅了。

这个就是我今年要给大家分享的惊喜，谢谢大家！

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您每天练几个小时？