我参加中医真气运行培训班的一点体会

真研所

我参加中医真气运行培训班的一点体会

广西 毛先生

　　我来自广西富川的一个小镇，是一名农村小学老师。去年十月，我通过真气运行官网查询到长沙在开办中医真气运行培训班，看到这个消息后心情好激动。根据联系电话，我立即联系了湖南真气运行之家的张老师，张老师很详细的介绍了办班场所和以往参加学习的学员学习真气运行通督率很高，身体调理效果很不错，坚定了我长沙之行的决心。

　　农历新年刚过， 2月17号，我晚饭后搭乘侄子朋友的轿车，连夜赶路，几经波折，到达目的地。2月19日，我们开始了2021年第三期真气运行培训班课程。2月28日下午，我们怀着依依不舍的心情，离开了湖南真气运行之家。离开的时候，所有的同学都是千般不愿，万般不舍，深深感谢湖南真气运行这个温暖的家，同时感恩李少波老先生，感谢为湖南真气运行之家奉献的每一个人。

　　10天的亲身体验，我的感受很多，主要是:

　　1.湖南真气运行之家地处安静的城市外围，车流量小，人也不多，后面是小树林，空气清新。相隔200米左右的地方是距今有1500年历史的古铁炉寺和一个别墅花园，是学员们饭后散步的好地方。湖南真气运行之家就是这样环境优美的地方里的一个漂亮的四合院，难得的古风格院落。教室、宿舍、食堂、庭院，无以言表的舒适。

　　2.我有点后悔了，为什么不能早一点得知湖南真气运行之家，不能早点来学习。我从去年下半年开始在家自学真气运行，可是效果不好，白白浪费了这么多的时间。如今，我跟着老师学习了10天，使我很快掌握了正确的方法，树立了把身体快速调好的信心。

　　3.湖南真气运行之家的各位老师和蔼亲切，在学习上来讲是我们学员的老师，在生活中可以称之为家人。老师上课时间观念极强，不迟到，不拖延。根据学员们的进度合理安排讲课和练习。上课的内容也严格按照进度，不延迟，不超前。学员们在听课或者练习中碰到什么问题或情况都可以从各位老师那里得到明确而肯定的答复。老师总是根据学员们的特点和进度，因材施教，全程陪伴。老师从真气运行的特点出发安排教学，精讲多练，以练为主。只有练才能出效果。可以说，这里的所有老师既是老师也是朋友，更是亲人。

　　4.学员们都是来学习真气运行锻炼方法的，是来调理身体的。因此，效果才是关键。真是不负期望，短短10天，学员们陆陆续续通督，身体都有明显改善，每个人对生活都又重新燃起了希望。本人长期从事小学教学工作，工作压力很大，特别是作为小学老师，不仅仅是教好学，更多的时候是需要当好孩子们的家长，这也是我多年作为小学老师的一点体会。我今年47岁，近几年来经常感觉胸闷憋气、心慌、头痛头晕，有时视物模糊看不清东西，经常失眠而且多梦。肠胃功能也不好，特别是吃完饭后就要上厕所。这些都给我工作生活中带来了很多的困境，去医院做过很多检查，也查不出是什么原因。在之前多年就听到过朋友练习过李少波真气运行方法，而且类似我这样身体状况的症状都全部好了。随着身体不适的状况越来越不好，医院和药物也没有什么办法和作用，才想起朋友介绍的这个办法，这也是我这次下决心来学习的原因。随着学习锻炼的开始，第一天练习第一步，老师讲练习第一步首先就是解决我们身体的后天之本，肠胃功能不好的问题会有很好的改善，根据老师的讲解我练习了几个片段，感觉心窝口处发凉发紧，没有像其他同学一样有发热的状况，老师给我解释说这是真气聚焦胃区后与胃区病气相争的反应，正所谓正气存内邪不可干就是这个道理。老师根据我锻炼的身体反应，循序渐进的讲授第二步和第三步方法，果不其然到了第三天的时候，我的胃口大开，很久以来没有感受到的饭菜香甜可口的滋味又回来了，同学们说这里的饭菜做得很好吃，个个赞不绝口，但老师跟我们说并不是我们这里的饭菜有什么特别之处，其实是肠胃功能得到了初步改善的结果。用中医的话说叫做心火下降,振奋脾阳,加强了脾胃消化吸收功能，用五行相生理论来讲为“火生土”。道理其实就这么简单。通过10天的学习锻炼，同学们身体都得到了大的改善。我不仅感觉到吃饭香甜了，走路也有力气，原来胸口的那种压迫感没有了，身体轻松了许多。

　　现在，我在家里已经按老师的要每天早晚勤奋练习。湖南真气运行之家，得空我一定会回来的。在这里呼吁，如果你没有来过这里，如果你还在犹豫，那么，你一定要赶快行动，这里的一切的一切，绝对就是你心里期待的。感恩李老奉献给我们平民百姓这么好的去除疾患调理身体的好方法，感谢湖南真气运行之家老师和各位同修的无私付出！

                                                                       

欧阳权

感谢毛老师的分享

欧阳权

　第五期3月19日至3月28日（3月19日星期五下午报到，3月28日星期天上午结束）。

　　第六期4月2日至4月11日（4月2日星期五下午报到，4月11日星期天上午结束）。

　　第七期4月16日至4月25日（4月16日星期五下午报到，4月25日星期天上午结束）。