[原创]关于我们青年人精神不好的一些看法

风影水月

<P>        虽然 我只练了真法没多长时间，但是前两天通督后，一直有个想法，想说出来。现在将我的个人愚见贴出来，希望各位老师指导点。</P>
<P>       现在很多年轻人（我属于其中之一），包括学生（不管是中学生、小学生还是大学生）以及刚出社会的经常感觉到不管白天还是晚上，都会有精神倦怠，注意力不集中等感觉。我认为这不光是因为不良作息引起的，还有就是长期的弯腰驼背所引起的。</P>
<P>      学了真法以后，同时也知道了经脉的运行方向（虽然只是任督两脉，起码以前就不知道），也看了一些前辈的帖子，我觉得弯腰驼背会导致大脑气血供应不足，从而引起精神困倦，注意力不集中。由于现在的年轻人从小背着过重的书包而使只能弯着要走路（要压根直不起来，不信你试试，很疼的），长期养成习惯，使气血被压滞到命门一下（今天去买东西，背着书包，回来包里面装了10斤的东西，就感觉命门处热的发烫，而命门以上却有点凉），时间长了，养成习惯，气血供应不到大脑，就会导致大脑气血供应不足，再加上平时学习工作也要用脑，消耗气血，从而精神倦怠，注意力不集中。还有就是我认为，近视除了长期看近引起，也包括大脑气血不足。</P>
<P>       所以我希望不管是大人小孩不管干什么能直起腰就尽量直起腰来，刚开始是有点疼，但是时间长了，就不会再疼；如果一直弯着腰，现在觉得很舒服，但时间一长，就会很不舒服。</P>
<P>       如果以前有类似的话题，纯属巧合，我以前从来没看过。</P>[em04][em04][em04][em04][em04][em04][em04][em04][em04]

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<P>归纳一下，您的建议就是要让人们挺起腰杆，这建议不错</P>

ddzt

有点道理

风影水月

<P>谢谢版主和ddzt认同我的想法</P>
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跃渊

对孩子是挺重要的，好帖子顶起来

zgq0301

实行起来难啊，减负喊了十几年了，学生的书包反而越来越重。

msh76

的确是好建议！