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很多学炼真气运行的家长们，都希望自己的孩子能在暑期学炼真气运行法，以便孩子放松身心、释放压力；并轻松培补真气和精神能量，疏通任督二脉等经络，增强体质，调理疾病。同时，希望孩子们能走向凝神静心（静定）、一念专注，且回归生命自然，增进国学智慧，涵养心性道德，熏习志向愿景，走向生命健康成长！
为了响应很多真气运行家长们的提议，并支持孩子们和家长们共同走向身心和谐健康成长！ 如同时参加这两个活动，双剑合璧，不但可轻松解决孩子们难以长期静坐的问题，还可以在炼养好真气运行法的同时，开启“返本归根”静心养生（成长）之旅，轻松走向“静养生命能量，提升性情智慧”！
往期青少年真气运行锻炼活动合影
学炼效果案例：
一、“中医真气运行养生实践讲习班”锻炼活动——让孩子们成为精气神正能量具足、体魄强健的人才
[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]  [color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]一代宗师 李少波
[color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]著名中医、养生学家 [color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]真气运行学术、方法、事业创始人 [color=rgba(0, 0, 0, 0.498)]102岁精神矍铄、无疾而终！
中医真气运行养生锻炼方法，是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》“全真导气”理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践……所创编的一种“自练自养”的养生保健方法。
“中医真气运行养生实践讲习班”主要学炼五步静功、八段锦养生方法。学员们可轻松走向“身心放松、呼吸顺畅、凝神静心”，并培养内在的真气和精神能量，且逐渐疏通任督二脉、十二正经等经络，并调和气血、平衡阴阳，充分挖掘生命内在的自我疗能，以达到调养身体、修心养性、全神益智等作用！
青少年参加活动收获：
1、初步学炼、掌握真气运行法，自带一位高级保健师：学会轻松静坐养生20—60分钟/次，随时随地锻炼；可放松身心、舒缓压力，缓解紧张、焦虑、担忧等情绪；并走向、心神安宁、身心愉悦! 2、通过真气运行“凝神静心”的锻炼，以培养孩子“静心一念”专注的能力，并通过真气运行“还精补脑”，增强智力；同时，体悟生命自然之道，启迪、开发生命自然本有的大智慧！ 3、涵养道德情操，启迪志向愿景：通过了解中医真气运行创始人李少波的事迹故事及李老的道德情怀、使命愿心，付出的德行、沉静内敛的心性、矢志不渝的学炼精神等…… 4、可促进我们学习、掌握传统中医养生与国学文化、生命科学的核心精髓。 
二、“暑期青少年真气运行锻炼”增值服务活动 ——让孩子们开启走向静心内养，轻松走向“生命健康成长”！
由于孩子们生性好动，不能长期久坐静养，因此将为暑期学生在锻炼真气运行静坐及动功以外，安排一系列增值服务特色活动，可供孩子们自愿选择。
以更好地支持孩子们锻炼好真气运行法，并且进一步让孩子们走向静心内养，轻松走向“生命健康成长”！
小朋友学炼自我静心绵拍
增值服务特色活动内容如下：1、“静心绵拍”养生及调理：“绵拍（释放）+静养”；“自拍+互拍”。
孩子们在学习茶道
2、静心诵读国学经典：带孩子用“静心读经法”阅读《黄帝内经》、《孝经》、《大学》等经典摘选。 3、静心茶道：带领孩子们静心感受静心茶道及茶文化、茶生活。
三、本次活动师资团队如何？
真气运行教师团队
宋老师简介：
2004年知道真气运行法并自学，2008年，于兰州面授真气运行法顺利通督。
2012年有机会到苏州内养堂专业从事真气运行法教学工作，从助教到动静功教师，在教课过程中，见证了无数神奇的治疗养生现象，深感真气运行法伟大的同时，也更加坚定了让更多人受益的心念。
宋老师幽默风趣，上课时善于讲故事，所以班风轻松愉悦；宋老师眼光犀利，一眼就能看出学员的问题所在，从而给予精准的指导；宋老师还善于心理辅导，所以即使重症学员情绪也乐观。
肖老师简介：
肖老师有20年练养经历，又深研各家经典。
肖老师性格逍遥自在，随顺自然，从来不会强求什么，教学时也没有过多的要求。
他只是从容地讲着经典，没有任何说教，静穆的气氛闭着眼就能感觉到。他又能把学员搞复杂的问题重归简单，这是对真气运行法有深刻体会的表现，故能举重若轻、化繁为简。
肖老师的带课是从养己开始，自己的状态好了，就能无形中影响到别人。所以他带课是相互滋养式的而不是消耗式的，这肯定是上乘的上课模式。
颜亮老师简介：
颜老师，之前在知名外资企业工作，但他放弃了较好的工资待遇及晋升机会，毅然辞职，于2014年来到内养堂，以期实现更大生命价值。
多年来，颜老师返本内求，逐渐走向静心内观觉知觉慧，心气沉静下来了，逐渐拥有了相当的“静定”觉悟智慧与精气神正能量场，内在的影响力越来越大。现在他所教的八段锦和站桩也越来越精深，颇受学员欢迎。
颜老师年轻有活力，具有太阳的香气；沉静内敛，具有雨水的滋润，哪个年龄段的人都喜欢他。
罗老师简介：
祖籍贵州黔南，从小体弱多病，2003年自学中医，国学修学多年，颇有造诣。本次不教真气运行法，主要负责本次夏令营活动的经典诵读。
2015年因父母年迈多病，亦为生计谋一职业，遂再拾医典，矢志医道，自利利人。2015年随武当山道教协会副会长程老师学习中医。
2017年2月份加入内养堂，深入学习。自此发愿学全传统中医之五法——导引、按跷、九针、艾灸、汤药，方始窥其全貌。
罗老师，性命双修，擅长内家养生导引、按跷、针灸、经络点穴，小儿推拿、药膳调理等法。
绵拍老师珍语老师：
真气运行法炼养多年，生命得到极大的成长，逐渐拥有了较强的静定能力，不但可以更好地静定内养精气神正能量，还可静定地面对生活与工作中的事情；行立坐卧，安住当下，让自己拥有内观觉知的能力，并能及时转变自己的立场心念。
珍语老师擅长静心坐养，往往一次能坐三、四个小时，甚至七八个小时；经常能够在坐养时，达到自我修复己身心的状态。且擅长静心绵拍，能够根据对方的身心状态和需要进行绵拍，有效调理对方的身心。
茶道老师语薇老师：
语薇老师擅长茶道、古琴，看她穿一身汉服坐在那里，不管是泡茶，还是抚琴，顿时觉得入诗入画，旁人自然而然脚步放慢，轻声细语起来。她在茶道与古琴中悟道、修心，慢慢地人变得越来越安静祥和，很有亲和力，工作也自然而然变得耐心细致。
四、活动对象、时间、费用等
活动对象
孩子年龄一般为11—18虚岁，父母家长一般在65岁以下（心态观念特特好者可放宽年龄）。注：为保证营造一个静定的环境，要求参加本活动的青少年能够相对安静，并愿意积极配合参与活动；如有无法配合参与者，并影响课堂纪律及环境，必要时将劝退；请恕不退费。
活动时间
2215期：07月16日—07月24日 2115期：07月30日—08月10日
活动费用
5000元/人
注：原则上当期没有掌握学习内容的学员，下期免费再学习。苏州内养堂提供增值服务，参加过讲习班的学员1年内可提供免费复训。无论新老学员，学费无折扣;中间退学，可以后期到班补课时;或若报名后因客观因素未能及时参加，可在以后继续参加。
食宿费用
食宿费用：统一安排，费用自理。
A、餐饮：4菜一汤，自己做饭菜，清洁卫生60元/天。
B、住宿：景区噪声值是苏州城区的1/50，可在静谧的深夜中安享睡眠。 费用：188-468元/天（套间468元/天），可自由选择。
注：因名额有限，请务必提前报名，以便及早安排食宿、预留房间。
六、咨询报名方式
因场地有限，欲报从速！
联系人： 晶晶老师 18549989562 报名咨询微信号：18549989562 长按二维码识别加微信可咨询
联系人： 常苏秦老师 18915504218 报名咨询微信号：18915504218 长按二维码识别加微信可咨询
转帐信息
（1）汇款卡号（工银灵通卡）：622202--110204--3691065
户名：何 伟
开户行：中国工商银行苏州城东分理处
（2）微信/支付宝/银行转帐码：
户名：内养堂
长按下方二维码识别，完成付款5000元。
报名咨询：QQ—2438013160 真气运行法苏州“报名咨询及交流群(通督前)”群号：184011170 养生基地：苏州吴中区越溪街道旺山生态园钱家坞内养堂
苏州内养堂静心养生文化会馆 （李少波真气运行法苏州推广中心） 2022年6月26日
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发表于 2022-6-27 14:04:34
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