松 针 让 你 长 生 不 老

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<P><FONT size=4>   松 针 让 你 长 生 不 老 </FONT></P>
<P><FONT size=4>                  ——洪教授谈松针养生 </FONT></P>
<P><FONT size=4>                                  （根据录音整理） </FONT></P>
<P><FONT size=4></FONT></P>
<P><FONT size=4>      好长时间没来党校了。我很喜欢这里的环境——大树参天，花草遍地，尤其是松树很多。我为什么喜欢松树呢？大家叫我健康专家，我喜欢松树、崇拜松树，除了其他因素，最重要的当然是松树与健康有关啰！我先给大家讲一个小故事——不，完全是一件真事—— </FONT></P>
<P><FONT size=4>    最近我的一个老同事从新西兰回来了，约我见了面。一见面，我不禁大吃一惊——哎呀呀，一个3年前多次被阎王召唤的老人，怎么脱胎成了一个健康人？说实话，他去新西兰探亲时，我真替他捏把汗——怕他有去无回，葬身海外了。多年的高血压，使他多次因脑梗和心梗住院抢救。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>     寒喧一番之后，我直奔主题：“康先生啊，是你吃了仙丹妙药，还是因为那里环境好啊？”他的回答出乎我的意料：“喝松针”。我问，“怎么喝呢？”他答：“像煮茶那样煮着喝呀。” </FONT></P>
<P><FONT size=4>     他告诉我，他喝松针不只喝好了多年顽症高血压，连什么胃病、便秘、失眠症、高脂血症都喝好了。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>小小松针真有这么大的功效吗？他的话倒使我想起多少年前听到的一件事情：志愿军入朝初期，由于营养不良，几十万人得了夜盲症。彭德怀老总和洪学智将军十分着急，到处打听治夜盲症的方法。当听朝鲜老乡说煮松针汤喝可以解决问题时，立即下达命令，让部队用大锅煮马尾松的针叶，煮出松针茶来给大家喝。连续喝了六七天，指战员们的夜盲症就解决了。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>    我查了一下，这件事在《洪学智回忆录》和《怀念前中国人民志愿军卓越领导者彭德怀同志》等书文中都有记载。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>我还听说了一个小故事：北京一所中学有一个初中女生，特别会治青春痘，把十几位同学脸上的小痘痘给“灭”掉了。怎么“灭”的呢？她先让长痘痘的同学用淡盐水把脸上长痘痘的地方的油脂洗净，然后把新鲜的洗得干净的松针捣成糊糊，兑上蜂蜜、鸡蛋或者少量牙膏，敷在长痘痘的地方。一般2—3天痘痘就收缩并逐渐消失了。你说神奇不神奇？ </FONT></P>
<P><FONT size=4>     康先生还告诉我，现在新西兰喝松针的人很多，大家的体会是，有病可以治病，无病可以防病，可以强身健体。坚持喝松针的人，不感冒，不得口腔溃疡，不便秘，血压不高不低保持正常。康先生还说，其中奥秘，你这个健康专家应当研究研究。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>    我一边查资料，一边向有关专家请教。大家不要见笑，我虽然号称健康专家，但并不是样样都懂，行行都通的嘛。一个专家跟我说，你才想起松针啊，陈云夫人、营养专家于若木多年前就呼吁开发和综合利用松针，她说：“松针含有丰富的营养成分，是宝贵的自然资源，不开发是非常可惜的。”我国现代医学界的泰斗、全国人大副委员长吴阶平先生几年前就有过“松针革命”的题辞。可见这些大专家对松针多么推崇！ </FONT></P>
<P><FONT size=4>     其实，在许多古代医药典籍中，对松针的神奇功效都有记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”；《千金方》记载：“松叶令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。《本草纲目》记载“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒、风寒湿症。” </FONT></P>
<P><FONT size=4>     在一些古人的诗歌中，对松针的功效也有描述。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>清代王士雄有《长寿诗》： </FONT></P>
<P><FONT size=4>长生不老有新方，可惜今人却渺茫。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>     松树几乎全身是宝，松针、松脂、松子、松果、松树皮、松节、松花、松花粉等自古以来都有入药的记载，药用范围极广。例如，《本草纲目》认为，松花有“润心肺、益气、除风止血”等功效。宋代苏东坡有诗道：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣；吃也好，浴也好，红白容颜直到老。” </FONT></P>
<P><FONT size=4>     松树各部位的保健养生、治疗功能虽然有所不同，但功效最好的还是松针。这几年松花粉的保健品很热销，据说国内有几百万人服用它；并据说它的功效很神奇。我判断，所谓松花粉制作的保健品，其主要成分很可能是松针。我的理由有两个：一是采集大量的松花粉是非常困难的，几乎是不可能的，而采集大量的松针则是比较容易的，一棵松树能采到的松针，是松花粉的几千倍，而且松针一年四季都能采，松花粉则不然。二是松针的功效与松花粉有许多相同之处，用松针取代松花粉或者用少量的松花粉配上大量的松针是行得通和行之有效的。三是大量采集松花粉会影响松树的繁育和增长的，是与“植树造林，绿化祖国“的大政方针相悖的。而只要不是破坏性地、掠夺性地采集松针，则不会对松树的繁育和生长产生大的影响。我的判断对不对呢？大家思考一下就知道了。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>      松针为什么会有这么神奇的功效呢？就讲两点。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>     第 一，松针含有丰富的营养成分，类胡萝卜素（包括β－胡萝卜素）、维生素E、C、B1、B2、H、K，钙、铁、锰、镁、铜、硒等它都有。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>      第 二，松针所含的天然抗氧化（抗衰老）物质是目前发现的所有植物中最强的。是茶叶等不能比的。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>     松树的各个部位都有药用价值，传统医学偏方常常用到它。民间在使用松针时，并没有完全认识到它的价值，只知道松树是长寿植物，在自然界几乎没有见到过老死的松树。松针中抗氧化剂，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等疾病好转。由于病人服食松针，减少了化学药物和维生素的摄入，许多化学药物和维物素副作用引起的不良症状都不见了。松针丰富的维生素和氨基酸无疑又是优良的滋补品，改变了人的营养状况和精神状况，所以松针在治疗机制上更能标本兼治。此外，松针没有任何毒副作用，适合人们长期服食。       </FONT></P>
<P><FONT size=4>      过去我讲合理膳食，提出十个字：一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。这十个字经过了无数人的实践和验证。过去我讲“绿”，提倡大家喝茶，尤其是绿茶。今天我要给这个“绿”字加点内容，那就是喝松针汁、喝松针汤。怎么喝呢？把鲜松针冼净，切或剪成小节，放在榨汁机里，兑点白开水或矿泉水搅拌、打碎，把汁倒出来喝。剩下的松针渣子，放在煎中药的砂锅里，兑上水，熬上20分钟左右后，把汤倒出来当茶喝。为什么这么喝呢？喝鲜松针汁，大量的维生素都保留了下来；经过水煎的松针汤，虽然维生素损失了许多，但抗衰老的松针黄酮却被提取出来了。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>     我要特别强调的是，如果条件允许，要尽可能用松针代替茶。首先是松针的功效比茶更好；其次是松针比茶便宜得多。我最近听到这样几句顺口溜： </FONT></P>
<P><FONT size=4>松针是我中华宝，延年益寿胜百草（药）。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>天天喝它几大杯，医院关门药店倒。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>虽然有些夸张，但也从一个方面说明了松针的神奇功效和开发价值。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>    党校周边的山上长满了青松，采松针喝松针的条件何其好也。我也送给大家几句顺口溜： </FONT></P>
<P><FONT size=4>自采松针不花钱，登山观景身体健。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>人生百岁不是梦，看你实践不实践。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>让我把《健康忠告》一书的广告词修改一下作为结束语吧—— </FONT></P>
<P><FONT size=4>如果你正年轻，并希望健康地活着，请喝松针； </FONT></P>
<P><FONT size=4>如果你已经老了，仍希望健康并且长寿，请喝松针； </FONT></P>
<P><FONT size=4>如果你贫穷，买不起昂贵的药品，请喝松针； </FONT></P>
<P><FONT size=4>如果你富有，却不健康、不快乐，请喝松针。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>——松针将使你天天受惠，终生得益。</FONT></P>

ddzt

<FONT size=4>松针为什么会有这么神奇的功效呢？就讲两点。 </FONT>
<P><FONT size=4>     第 一，松针含有丰富的营养成分，类胡萝卜素（包括β－胡萝卜素）、维生素E、C、B1、B2、H、K，钙、铁、锰、镁、铜、硒等它都有。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>      第 二，松针所含的天然抗氧化（抗衰老）物质是目前发现的所有植物中最强的。是茶叶等不能比的。 </FONT></P>
<P><FONT size=4>     松树的各个部位都有药用价值，传统医学偏方常常用到它。民间在使用松针时，并没有完全认识到它的价值，只知道松树是长寿植物，在自然界几乎没有见到过老死的松树。松针中抗氧化剂，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等疾病好转。由于病人服食松针，减少了化学药物和维生素的摄入，许多化学药物和维物素副作用引起的不良症状都不见了。松针丰富的维生素和氨基酸无疑又是优良的滋补品，改变了人的营养状况和精神状况，所以松针在治疗机制上更能标本兼治。此外，松针没有任何毒副作用，适合人们长期服食。    </FONT></P>
<P><FONT size=4>                 ......   </FONT></P>
<P><FONT size=4>     怎么喝呢？把鲜松针冼净，切或剪成小节，放在榨汁机里，兑点白开水或矿泉水搅拌、打碎，把汁倒出来喝。剩下的松针渣子，放在煎中药的砂锅里，兑上水，熬上20分钟左右后，把汤倒出来当茶喝。为什么这么喝呢？喝鲜松针汁，大量的维生素都保留了下来；经过水煎的松针汤，虽然维生素损失了许多，但抗衰老的松针黄酮却被提取出来了。</FONT></P>

智成

好贴,造福人民.顶、、、、、、、

bjhrzjl

<P>专家们能不明确一下是哪一种松树,这样更好些</P>

ddzt

<a href="http://b2b.youboy.com/show0cp835498.html" target="_blank" ><IMG src="http://b2b.youboy.com/COImg/2008/10/1/g8354985.jpg"></A>

ddzt

松针茶<BR>
<DIV class=spctrl></DIV>　　好松针制成茶的品质特征：外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。<BR>
<DIV class=spctrl></DIV>　　据中国老年学学会老年医学委员会常委吉玲教授介绍，松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和24种氨基酸，松针具有降血压的作用。吉教授在研究中发现，高血压、冠心病和中风等心脑血管病，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善。<BR>
<DIV class=spctrl></DIV>　　松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。<BR>
<DIV class=spctrl></DIV>　　专家提示<BR>
<DIV class=spctrl></DIV>　　1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。<BR>
<DIV class=spctrl></DIV>　　2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。<BR>
<DIV class=spctrl></DIV>　　3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。<BR>

ddzt

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="96%" align=center border=0>

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<TD vAlign=center align=middle height=40><FONT color=#ff6600><FONT face=黑体 size=4>松针养生<br>
<HR SIZE=1>
</FONT></FONT></TD></TR>
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<TD vAlign=top align=middle height=8><FONT size=4></FONT></TD></TR>
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<TD vAlign=top align=left height=8>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　　■松针有养生保健作用　　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>       ■松针饮料、松针酒、松针饼，松针食品好大一家子 </FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>       ■松针保健品可缓解糖尿病　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT size=4></FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>      松树常用来比喻生命长久。科学研究证明，在松树特别是在松针之中，有对人体健康有益的成分。如今，以松针为原料的食品正为越来越多的人认识和接受，而松针制剂作为一种保健品也已经在我国问世。日前记者对于松针的保健作用进行了专题采访，以期将松针的一些知识介绍给大家。　</FONT></DIV>
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<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>   松针富含营养素　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　松树不仅有着很高品位的文化价值，它本身也有着很丰富的养生保健功效。　　从植物学上看，松树属松科。全世界有11属，200种。在我国11属均有，约88种。主要有马尾松（2针）、白皮松（3针）、红松（5针）等，分布于全国各地。它们的针叶都可食用。松树中对于人体保健的有效成分主要存在于松针之中。　　专家通过对松针成分的分析测定，发现松针营养成分极为丰富：其中含粗蛋白质达7％～12％，氨基酸含量至少有18种，其中尤以天冬氨酸、谷氨酸、亮氨酸、赖氨酸等含量较多，其中8种为人体所必需。　　松针还含有丰富的粗脂肪（7％～13％）、矿物质（2％～6％）、粗纤维（24％～31％）。松针中的<NOBR><B>维生素</B></NOBR>含量也丰富，其中维生素E200～1000毫克／公斤；维生素C500～2500毫克／公斤（比柠檬、柑、橙高5倍）；维生素B0．15～19毫克／公斤，还含有叶绿素700～2000毫克／公斤。　　此外，松针中还含有40余种元素。常量元素（0．01％以上）有钙、磷、氯、纳、硫，<NOBR><B>微量元素</B></NOBR>（0．01％以下）有铁、铜、钴、碘、锰、锌、硒等。　</FONT></DIV>
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<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>    松针有助长寿养生　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　人们研究松针的养生作用是从研究松树的超长寿命开始的。几个世纪以来，科学家对生物寿命做了大量研究。发现植物中以针叶松柏寿命最长。据记载，树龄在5000岁以上的就有黎巴嫩首都的几棵雪松，美国加州高达1000英尺的红松，我国西安黄帝陵的"轩辕柏"等。　　据《本草纲目》记载："食松针，安五脏，轻身延年。服松脂长生不老。上党赵瞿病癞多年，垂死，有仙人见而哀之，以一囊药与之，瞿服百日，其疮都愈……"类似记载，国内外还有许多。　</FONT></DIV>
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<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　为何人类服用松针有长寿作用？因为，松针富含黄酮类活性物质，对人体<NOBR><B>心脑血管</B></NOBR>等老年性病症有显著防治作用；松针富含人体必需的各种微量元素，能够有效地调节人体的代谢机能，滋胰补肾，改善微循环，提高性功能，增强免疫力，达到防病健身延年益寿的目的；松针含有不饱和脂肪酸，能够有效地促进胆固醇降低，防止动脉硬化，降低血压；松针含有萜烯类物质，能防治心血管病，促进血液循环；试验表明，松针对人类的胃癌MGC－803细胞增殖有一定的抑制作用（50％），能抑制DNA的合成和细胞表面ATP酶的活性，从电镜上观察到经松针提取液作用后的癌细胞表面较平坦，微绒毛消失，具有向正常方向逆转的趋势。此外，国内外研究证实，松针对白血病、艾滋病也有一定的抑制作用。</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>    国内外松针饮品开发上市　　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>    据了解，以松针为原料制作饮食，在国内外早已有之。韩国人以松针制作松苔饮料，日本人制作的松竹梅酒都早已闻名于世，而我国的江西、湖南等地也开发出松针酒和松针饮料。在湖南、四川的一些地区，民间也有做松针粥、松针饼、喝松针茶的传统。据《家庭偏方精选》一书记载，取松针20克，大枣10个，水煎后直接口服，有缓解心悸之功效；而浙江民间将新鲜松针煎汤后熏洗，对扭伤、皮肤瘙痒等症状有一定疗效。　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>    松针制剂可缓解糖尿病症状　　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>    北京师范大学应用化学研究所糖尿病研究室的张雄研究员向记者介绍了有关松针对于糖尿病的综合治疗调理作用。张雄研究员将松针以制剂形式注入高糖模型的大白鼠体内，发现试验组比对照组血糖降低60～171克／公斤。张雄研究员的研究成果和他所做的动物实验表明，松针中富含的黄酮类物质对醛糖还原酶有显著的抑制作用，从而阻碍多元醇产生过量，控制糖尿病并发症的发生。张雄研究员在研究中还发现，松针不仅具有降糖作用，而且还有一定的降压、降脂、抗<NOBR><B>心律失常</B></NOBR>等作用。</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　　</FONT></DIV>
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<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>     北京军区总医院内科主治医师朱大夫向记者介绍，他们在临床上尝试使用松针制剂对糖尿病病人进行了辅助治疗，起到一定效果。朱大夫向记者提供了大量的病例表明，松针制剂对二型糖尿病患者的降糖有效率为76．67％，特别是对缓解糖尿病并发症如瘙痒等效果较为明显。此外，松针对于提升高密度脂蛋白，降低血黏度，预防中风等都有一定的效果。</FONT></DIV>
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<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　松针研发极具潜力　　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>目前，北京师范大学师宏药物研究中心根据张雄研究员的研究成果，已经开发生产出糖安平胶囊。这是国内惟一以松针为原料的保健品。该中心的负责人告诉记者，松针是一种药食同源、具有很好保健养生作用的植物。由于松树分布广阔，松针成本低廉，它不仅早已为传统医药所吸纳，更是得到了越来越多的致力于现代养生保健研究的人士的关注。现在松针研究在国外已经较为深入，而在我国，松针更多的是以药膳的方式进入人们的生活。相信未来松针的价值会为更多人所认知。对于松针食品和保健品的开发也必将会有更加广泛的前景。　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>     张雄研究员更是对松针研究的未来充满信心。他说：松针在我国民间食用已有3000多年的历史，"目前我们开发的只是松针改善糖尿病并发症症状这一种功效，而松针还有许多其他的保健功效如抗衰老、降血脂、祛风湿等都值得进一步去研究，并有可能将这些成果应用到我们的食品、保健品当中。" </FONT></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>　</FONT></DIV>
<DIV class=tab_div></DIV>
<DIV class=tab_div><FONT face=Arial size=4>  　这一期望并不是很遥远的幻想，像松针带给人类健康的植物还有很多。 </FONT></DIV></TD></TR></TABLE>

bjhrzjl

<P>看松枝的图片应该是较老一些的松枝叶，我也听说很多人用松树当年最新的芽枝作为饮用最好，不知哪个更准确？</P>

朱臻峰

<P>牛奶不能喝，该松树倒霉啦！</P>

真气童子

<P>上大学时看到有些气功书上写到松树附近练会比较好,还有对松树作采气的内容,头一次听说松针还能吃的,味道可能会比较怪</P>

ddzt

有点涩，不难吃

白云飘

我家里种的满山的松树，松针向来都要来烧的，没想到还能熬汤喝，更没想到还有这么多的功用，可惜现在在城里上班，想喝都合不上了。

ddzt

我也正在寻找中。。。

ddzt

<FONT size=4>   在许多古代医药典籍中，对松针的神奇功效都有记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”；《千金方》记载：“松叶令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。《本草纲目》记载“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒、风寒湿症。” </FONT>