请问贾老师第三步功的意守丹田

执着

<STRONG>请问第三步功的意守丹田<BR></STRONG>
<P>请问第三步功的意守丹田，书上虽说意守丹田，不注意呼吸，但整个练功过程中，倒低是呼气意守还是吸气意守，还是呼气和吸气都意守。</P>

yakuzasun

吸气永远不要管

贾国宗

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>执着</I>在2009-4-10 16:46:15的发言：</B><BR><STRONG>请问第三步功的意守丹田<BR></STRONG>
<P>请问第三步功的意守丹田，书上虽说意守丹田，不注意呼吸，但整个练功过程中，倒低是呼气意守还是吸气意守，还是呼气和吸气都意守。</P></DIV>
<P>1、关于习练真学中呼吸、呼气和吸气的几个问题！<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=113&amp;ID=8448&amp;replyID=52040&amp;skin=1" target="_blank" ><FONT color=#0000ff>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=113&amp;ID=8448&amp;replyID=52040&amp;skin=1</FONT></A><BR>
<P>2、我对三步功“调息凝神守丹田”7个字要领<A>的基本理解！<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardID=1&amp;ID=8645&amp;page=1" target="_blank" ><FONT color=#0033ff>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardID=1&amp;ID=8645&amp;page=1</FONT></A><a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&amp;ID=8645&amp;replyID=53592&amp;skin=1" target="_blank" ><FONT color=#3300ff></A></FONT></A></P>