热感的出现时间及辨别

skywalker

请教

有时并未有意练功，丹田（小腹）却热感明显。着意练时却不显著。请问这正常吗？
另外如何辨别小腹热感是由真气灌输所致还是食物在腹中发热？

问题粗浅，请大家见谅 :em14:

seawood

我也有这种感觉，在没练功的时候常有热流从心窝到腹部，但真的练功时却不容易出现。

至真堂主人

下面引用由skywalker在 2003/10/12 09:30pm 发表的内容：
请教
有时并未有意练功，丹田（小腹）却热感明显。着意练时却不显著。请问这正常吗？
另外如何辨别小腹热感是由真气灌输所致还是食物在腹中发热？
问题粗浅，请大家见谅

许多初学朋友都有这现象,平时我们因为后天影响很难体会到真气在身体内运行,而有时在无意练功时,因呼吸有时很自然,意念专一反而无杂念自然体会到真气运行,但那是暂时的,但有时专注练因意念呼吸等处理不当,反而觉得效果不明显."真气运行法"实际就是要通过系统练习使自己顺承自然,返回先天,那时就会感到真气在身体运行了.

skywalker

近来热感增强，有时腰间（侧面）有跳动。有时感觉热感在肚脐之上的位置（有时在肚脐下）。请问正常吗？下巴有时好像被牵动（某一点,但不固定），请问和练功有关吗？


谢谢！

修真子

正常的。