严重肾虚练真法

ftjw1973

<P>SY有20年了，现在严重肾虚阳痿早泄前列腺炎，特别是早泻还没进入就一泻千里，还有就是特别容易出汗，随便动动就满身大汗，连吃饭都是满头的汗！吃了一年多的中药还没好。从2008年10月开始练习真法，现在练到第4步，停在命门那里，每次练功腰部就发酸发涨，已经2，3个月了一点没进展！早泻依然如故。。。求大师或资深的功友救命！！！（中药还在吃）</P>

佛顺

加练太极拳，每天一小时以上，效果特好。

ftjw1973

<P>真不知道我这病能治疗好不，中医说我是阴阳两虚，主要是阴虚。现在都没信心了，连死的念头都有了`</P>

qxy2325

<P>还没有练满一年呢!才3个月没有必要那么沮丧~~</P>
<P>结合中医的理论,兄还是一边练功,一边结合体育锻炼和食物的条理比较好。特别是不能看不该看的，听不该听的，容易起心动念。作息时间要规律按时起床睡觉，鉴于您身体特别虚锻炼可以是每天坚持散步或者坚持慢跑等等。　一定要给自己制定一个计划，监督自己完成，到时候肯定能够成功的。</P>
<P>练功和心态的调整是相辅相成的。一定不能着急，要做到如如不动，心如止水，至少在打坐练功的时候要放下一切牵挂，要是有挂念的事情，肯定坐不长久，也难以功夫精进。可以试着默念放下，放下，放下。</P>
<P>鉴于兄腰肾酸涨，特别要注意不能急火守丹田。每次呼气的时候想着丹田放松就好，这样就能既有意守又能放松了。注意感受放松时身体自然调节的感觉，不要追求气感，气动有时未必是好事情。平时注意体察身边的细微小事，如睡眠精神饱满了，饭量增强了，等等都是功力进步的现象，气只是个方便，修身养性才是根本。</P>
<P>总而言之，相信你一定能够成功的，一定要放下思想包袱，享受每一天的生活。</P>

hero

<P>通督前停止性生活，通督后节制，这一点对你来说尤为重要！</P>
<P>冰冻三尺，非一日之寒，既然你的毛病形成时间长，就不要奢望短期内彻底治好；</P>
<P>按功法要领操作，特别要看清注意事项，尽管有毛病，你却还依然把功法提示的禁忌当耳旁风，实非明智之举。</P>

ddzt

记得有一句话：尾闾不禁沧海竭！

不会不悔

LZ手淫完全戒掉了吗？没有完全解除吃什么都不管用，这是我的经验！

ftjw1973

SY已经戒了,我现在是吃中药和练真法,就是不知道吃药会不会影响练功?

慢半拍1234

最近咋样啊

6286231

加油啊，我和你情况一样，一起努力

paul1972

现在练的如何啊？

paul1972

楼主现在练的如何