练功失眠.后脑不舒服

suncwdou

为什么我练功时后脑反应大,而且睡不着,失眠,而且精神不好,是我呼吸的问题吗?

suncwdou

还有早上大便之后,多久才可以练功,

修真子

可以将你的练功情况发个邮件到我的邮箱。
有可能以下两种情况：
1、意念过重，呼吸不自然。
2、练功正常反应，气到玉枕，刺激脑部神经，如果是这样，不必紧张，坚持练功。过段时间以上现象自然消失。