请问修真子...

鬼宠

练了次功后, 能不能把丹田里面的真气转到全身, 或在掌里发出？  除了有病治病无病防病之处, 还能不能增气？  我做剧烈运动的时候发现气不够, 常常喘气.

修真子

[这个贴子最后由修真子在 2003/12/02 12:41pm 第 1 次编辑]

我们不导引真气，只是顺其自然。所谓道法自然嘛。练真法本来就是培养真气的。
练功不要做太过剧烈的运动，特别是剧烈运动后不要马上练功。