灵性的真相

康福

昨夜有雨 发表于 2011-3-11 17:49
回复 11# 康福

赞同你，
这个视频竟然和咱们的感悟有的类似，有的比较吻合。

逍遥居士

感谢这位朋友花如此精力把该片解说词完整的实录下来，这也是我最爱看的一部视频节目，甚至我的练功方法和部分感悟也有源于此片的。我们来聊一聊。

1） 我们必须观照呼吸
这是此片给我的最大启迪，我们也把它叫观息。首先说明，息不同呼吸，息是更真实的功景的写照，凡实修之人都能体会到的。五步功后，很多人反映不会呼吸了，是因为此时他们还没有习惯从外呼吸转入内呼吸。这部片子告诉我们我们“要目睹自己的呼吸，不要做有意识的呼吸，不要做有意识地吸气或呼气，让吸气或呼气自然而然地发生，只要观照正常的呼吸就好，这是静坐的关键，也是唯一的法门”。希望大家反复看这段，然后去体会，你可能在功法上会突然有质的提升。

2）深度入静下呼吸的息像
有关练功者呼吸的论述，我们最常见的说法就是要“深，长，匀，缓”，但这种说法其实是错误的。这部片子也告诉我们，当深度入静到来时，人的呼吸会变得更浅，更短，也只有在这种状态到来时，我们才会转入胎息。进一步，当真胎息来到时，人的丹田会起伏不停，会跳动，人在那时会产生闭息，这就是真胎息。

3）能量的注入
这是静坐的实质，也就是告诉我们，为什么要静坐。我很喜欢这段话“ 我们的念头决定了宇宙能量的流通，念头会阻碍宇宙能量的畅通，换言之，念头是阻挡宇宙能量进入身体的绊脚石。”这就告诉我们为什么要止念，其实功夫全来自于一个静字。

4）从星光体出游看生命的意义
星光体出游和道家的出阴神的说法类同，但以前我不知道出入口在哪里？看了这部片子后又问了修佛的朋友，他们也是这么说的，但我仍然怀有疑虑，我总以为是从头上出去的。有时当入静极深时，会突然间像在眼前打开一扇窗一样，会看到自己练功周围的环境，有时也会看到从未有过的情景。也许若干年后，当我们的功力增长到足够强大时，就会印证下面这段话“星光体出游的时候，静坐者看到了自己的肉身，他获得了卓越的洞见，他明白身体只是他暂时的居所，他明白自己不只是身体和心灵而已，这是一次了不起的明白。每一个人都应该有一次星光体出游的经验，经历过星光体出游之后，我们的局限感消失了，我们明白自己是无限的，明白自己就是意识，也明白了生命中许多崭新的次元。”这就叫了却生死，明白了生命的意义，也不再惧怕死亡。

5）修炼的意义
从我们结缘真法走上修炼之路的那一刻起，我们就已经自觉或不自觉的走上了自性回归的路，开始寻找真心本性，只要你愿意一直走下去，就不仅能获得健康的自我，也会在修炼中明白生命的意义。

昨夜有雨

逍遥居士 发表于 2011-6-22 12:04
感谢这位朋友花如此精力把该片解说词完整的实录下来，这也是我最爱看的一部视频节目，甚至我的练功方法和部 ...

的确，居士前辈根据自己的实修，会对以上所说理解更深！所谓大道相通，虽然我们还达不到那个所谓星光体出游状态，却也隐约感知到他的合理性或者必然性。再说明一点，以上文字实录也是转录过来的，只是把一些自己觉得更合我们现在实修相符的地方标注了一下。{:soso_e183:}

昨夜有雨

康福 发表于 2011-6-22 11:05
赞同你，
这个视频竟然和咱们的感悟有的类似，有的比较吻合。

{:soso_e100:}也正是觉得和咱们现在的感悟或感觉有些类似，也觉得是一个明确指引，所以转录了过来。有段时间我按照“关照自然的呼吸”（和真法调息基本一致）静坐，入静后内经图的轮廓会展现出来，全身感觉只剩下了脊椎骨和骷髅头，麻酥酥的。我也曾在日记中描述过。总的来说，放松和入静都是关键，有为之法终不可取。

huangqi527

昨夜有雨 发表于 2011-6-22 13:37
也正是觉得和咱们现在的感悟或感觉有些类似，也觉得是一个明确指引，所以转录了过来。有段时 ...

这是佛家的白骨观吗？

昨夜有雨

逍遥居士 发表于 2011-6-22 12:04
感谢这位朋友花如此精力把该片解说词完整的实录下来，这也是我最爱看的一部视频节目，甚至我的练功方法和部 ...

非常认同您说的第五点：修炼的意义---回归本源。中国三字经开篇：人之初，性本善，性相近，习相远。。。。通过修炼，再回归自己的性本善，而且人本来都性相近。即使在死亡之后，抱持错误知解的僵化心灵，仍然不允许意识回归它的源头，在错误的知解下，他创造了地狱和天堂，徘徊在一个低层的星光界里。活在自性中的生命，让一个人在任何情境中都洋溢着喜福，即使死后可能进入较低的频率中，他终究还是会回归源头。这一段话也说明，心态极为重要。如果修出来了很高的功能，却不修“性”，那可能也如封神演义中的申公豹一样，不得善终。

hua573126450

收藏，找到了自己正在摸索中的感受。

康福

昨夜有雨 发表于 2011-6-22 13:37
也正是觉得和咱们现在的感悟或感觉有些类似，也觉得是一个明确指引，所以转录了过来。有段时 ...

阿，
个人认为，你论述的真到位：

“总的来说，放松和入静都是关键，有为之法终不可取”

——开始可用“有为之法”，后来弃之最好。

Justbelieve

[url=http://player.youku.com/player.php/sid/XMTk3MTU3Nzk2/v.swf]是这个视频吗？

Justbelieve

http://static.youku.com/v1.0.016 ... edid=-&showAd=0

应该是这个链接吧

康福

回忆一下以前的帖子，