真法锻炼不能取得疗效或取效慢的几点原因

真道法然 · 发表于 2011-3-19 21:51:51

本人于2010年开始习练真法，每天三至四次，约三小时吧，练到第三步时一直停滞不前，甚为不解和苦恼，就查找自身各方面的原因，总怀疑是不是对真法的理解不到位或要领没有掌握好，而忧心仲仲甚为不快，能否坚持下去信心不足，还有些动摇。后将练功的反应向卢老师请教，卢老师指出还未通督其主要原因在于是真气集中调理您的疾病，因此形不成通督的力量，请不必着急。
   回想练功后身体的变化，未练功前胃痛经常发作，练功后仅疼痛一次，老师说这是调病反应，本人不知这一反应还打针、吃药。所以相信真法坚定信心要继续练习锻炼，不能半途而废。后认真研读《真气运行学》一书，发现有篇文章说得很好，摘录出来与各位真法功友重温学习，对取效慢的练功者可以剖析自身的原因总结经验，以利坚持不懈的练习真法。
   原文出自《真气运行学》附篇，第二章，真气运行法强身治病疗效分析、吕直主任中医师。现摘录如下：真气运行法自我锻炼虽然具备治疗各种疾病的功能但并不是每个人的疾病都能得到彻底治疗，其中还涉及多方面的因素。1、其功法培训和以后的自我锻炼中，功法要领的掌握是不是到位。2、是练功人的心理素质，心理素质脆弱、神经比较敏感的人，功练起来后，气感或气冲病灶反应比较明显，如担心受怕。疑神疑鬼，误以为偏差，不能正确认识、继续坚持锻炼，当然也就不能取得好的疗效；3、练功状态不佳，始终进入不了练功态，自我锻炼甚至是功法培训时老是心猿意马，想入非非，不能专致守一，功也就练不起来。4、就是真法学练时，功练得不错，气冲病灶也能正确认识、正确对待，因而练功效果开始显示，身体改善，一些病灶也相继缓解或一时消除。练功者就以为大功告成，万事大吉，放松了功法的继续锻炼，久而久之，劳神伤气，病邪复滞，日后疾病反复，病体依然。这就是练功强身治病一劳永逸的错误认识和不能坚持持久锻炼的后果。
      欢迎各位真法老师及功友介绍自己的练功经验或实修得失，以利我们大家共同学习和进步！

冬日暖阳 · 发表于 2011-3-20 08:51:02

说的好，找到了原因，继续好好练习吧。

东北白菜 · 发表于 2011-3-20 11:10:27

不错学习了

唯真与正 · 发表于 2011-3-20 11:19:31

“4、就是真法学练时，功练得不错，气冲病灶也能正确认识、正确对待，因而练功效果开始显示，身体改善，一些病灶也相继缓解或一时消除。练功者就以为大功告成，万事大吉，放松了功法的继续锻炼，久而久之，劳神伤气，病邪复滞，日后疾病反复，病体依然。这就是练功强身治病一劳永逸的错误认识和不能坚持持久锻炼的后果。”
唉！简直就是说我！

真道法然 · 发表于 2011-3-20 14:13:12

本帖最后由真道法然于 2011-3-20 14:17 编辑

回复 2# 冬日暖阳
冬日暖阳老师，感觉你就在我的身旁，时刻指导和鼓励着我认真练习功法，因而不敢有丝毫的懈怠。谢谢！

凋零的叶 · 发表于 2011-3-20 15:58:22

嗯　又有信心了　

佳明 · 发表于 2011-4-4 07:34:38

降低目标，效果在不求中

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