真法与丹经印证

老头儿

       {转贴}               玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹。?
这正是道家养生的秘旨。玉炉，指人的下丹田；烧炼，指心肾相交，水火既济。延年药，指真气及其聚集；正道行修，指正宗传统功法的修炼；益寿丹，亦指真气及其聚集的功能作用。道家养生历来认为，强身治病的最佳药物就在自己身上。内丹术的修炼突出这一养生旨要。?

什么是丹?过去谁也没有说得很清楚，都认为很神秘，炼丹是个高不可攀的事。我们认为“丹”就是真气的凝集。真法主要是培养真气，以呼吸运动推动心火下降，心肾相交，水火既济，使阴阳再合，产生新的生命力(真气)。结丹的机制就在于此。练真法者往往在第三步功就有得丹者，也有在通督后得丹。不尽如《丹经》所说，只是因人而异。得丹不难，保存不易，稍一不慎，就可走丹。

《丹经》提出的种、采、炼、养四个环节，养是长期的，也是最重要的。真法五步功法的要求，都是依照文武火候制定的。所以虽不言炼丹，得丹却快。至于入手修炼，在后天应以炼精［即阴精(养料)，阳精(氧气)］化气、炼气化神为序；返还先天之后应以神驶气、气成精(肾气)为宗。今人不知本末，把种的根本阶段忽略了，所以无药可采。?

真法第一步，呼气推动心火下降，振奋脾阳(火生土)。第二步，真气趋向丹田，通过肠区，胃肠生理功能增强，吸收营养(土生金)，这一过程称为“种”。任脉既通，真气源源不断地进入丹田。第三步，意守丹田，称之为“采”(小药)，即用文火亦采亦炼。真气充足，丹田内出现多种动态，有的有光团活跃，全身都有急剧变化，阳光现前有欲泄之势，即当用“吸、舔、撮、闭”四法，以敛聚之，勿令走失，这就是采大药。也有在此同时玉枕轰隆一声而通关的。

凋零的叶

说得有理 真气聚而为丹 并没有像某些人说的那样玄幻莫测 让人不知所云
顶起！！！！

bs169

太深奥了，看不懂的

凋零的叶

回复 3# limwb


    第五步是 元神蓄力育生机 这个时候 元神开始起作用

晴朗

既是第三部得丹，那丹也没用吧。

大道无为

真法前四步是丹道的入门功法，五步之后就渐入丹道了，应该说真法为我们打开了一条便捷的进入丹道修炼的路子，真法高级功里的“真气抟聚法”是真正的丹道功法，后面就是真正的得丹了。
以上纯属个人理解，不知对否？

huangqi527

{转贴}               玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹。?
这正是道家养生的秘旨。玉炉，指人的下 ...
老头儿 发表于 2011-3-24 06:19 PM

    这几天我也刚看到这里，没想道兄倒先提出了，莫非是“心有灵犀一点通”呢！

老头儿

呵何,宇宙信号接收?

dd868

慢慢练。。。。。。。。。。。。

竹林逸客

精气神是维持人体生命的根本，练真法的目的是为了精满气足神旺，只要能达到这个目的，什么都好说。人都是走一步算一步的，若是五步功成，在功理功法上有体悟，有收获，再去找一个适合自己进阶的法门也不是难事。但这里是源头，也只能当是真法的拓展。真法也好，丹经也好，只要能入静，不论练什么功法，就已成功了一半。若是入不了静，能熊经鸟伸也是很不错的。还是人家说得好，条条道路通罗马。

大道无为

那就先练好阴精，再练阳精吧，还是要一步一步的来呀，心急吃不得热豆腐。

wdysjh

还是一个字：练，呵呵，实践出真知

xyufo2000

我认为这是一个专业性的论坛，目的是谈自己的体会并交流探讨，不需要意义不大的回复。
有必要出现水蜈蚣拉洋片的现象吗？
是否需要对此现象做出些限制？
今天我也拉一回，各位体会体会。