食性药性（转）

无求无为

蔬菜水果粮食是食品也具有药性。
今读得一帖，体会这些食性药性对我们练功的人可能影响会更多一些。转来与大家参考、分享。

蔬菜有药性

除了马铃薯、西红柿、青萝卜、白萝卜、红萝卜、胡萝卜、藕、菜笋、黄瓜之外，其他的蔬菜不能随便吃。
△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。
△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。
△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。
△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。
△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。
△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。
△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃

水果有药性

除去李子、杏子等有毒水果之外，常见水果的药性如下：
△核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。
△枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否则就会头晕腹胀。
△荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。
△大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。
△橄榄、罗汉果是清热的，但是阳痿的年轻人不要吃；否则就会阴茎疲软。
△香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀。
△龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。
△柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会水肿。
△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。
△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。
△酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓。
△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。
△椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃；否则就会多汗伤阴。
△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块破溃。
△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃；否则就会洞泻不止。
△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块转移。
△香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃；否则就会造成肝损害。
有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，

似乎桃子最安全。错了，自古以来，苹果的药性平和，最适合一般人使用。

吃粗粮，不要吃细粮

细粮有稻米、小麦。稻米又分为大米和糯米。
粗粮有小米、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、青稞；黄豆、毛豆、蚕豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆；红薯、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻。
粗粮与细粮的药性不同；粗粮属于平性食物，而细粮属于温性食物。
因为粗粮的细胞壁极难被破坏。吃进粗粮之后，把粪便稀释染色，然后在显微镜下观看粗粮的组织结构，粗粮的细胞壁还是完整的存在；但是在吃进细粮之后，在粪便里却找不到完整的细胞壁。因此细胞壁的问题，是粗粮与细粮的根本区别。
按照粮食营养成分表来说，我们吃粗粮是危险的。因为我们不仅可以从玉米、黄豆里提取淀粉，而且还可以提取植物油；这似乎说明，吃粗粮有增加血脂的危险。然而实际上，谁吃了粗粮之后，也没有增高血糖、血脂、血黏度；这个原因，就是因为我们不能破坏粗粮的细胞壁。

tingyu

收藏了，病从口入啊，看来吃的讲究还很大哩！

陈山水

转贴：日常菜食的性味归经
经供参考 有错谬的地方请指正

白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。
有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；
气虚胃寒的人忌多吃

菠菜性凉，味甘辛，无毒；入肠、胃经。
补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，
肠胃虚寒，腹泻者少食用
大便溏薄，脾胃虚弱者忌食；肾功能虚弱者，也不宜多吃菠菜。

花菜性平，味甘；入肾、脾、胃经。
补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃。


芹菜性凉 味辛甘 入肝胃经
平肝凉血 清热利湿

胡萝卜性微温 味甘 辛 归肺经 脾经
下气补中 健脾 化滞 利胸膈 安五脏
风寒咳嗽着 机体虚寒者 脾虚便溏者忌食用

萝卜性凉 味辛 甘 归肺经 胃经
健脾消食 化痰去湿 清洁肠道
脾胃虚寒 消化不良 气虚者忌食用

油菜 性凉 味辛 甘 归肺经 肝经 脾经
行瘀散血 宽肠通便
麻疹后 疮疥 目疾患者不宜食用

茄子性凉 味甘 归脾经 胃经 大肠经
清热 活血 消肿
慢性腹泻 脾胃虚弱者忌食
秋后有微毒 病人不宜食用味

紫菜性寒 味甘 咸 归肺经
化痰软坚 清热利水
多食易腹胀

海带 性寒 味咸 归肝经 脾经
清热利水 软坚消瘿
脾胃虚寒者忌食

黄花菜 性凉 味甘 微苦 归肝 肾经
养血平肝 利水
生食可导致中毒 患有皮肤瘙痒症者忌食

西红柿 性微寒 味甘酸 归肝 脾 胃经
未成熟不可食

生姜 性温 味辛 归脾 胃 肾经
温中降逆 温肾
热症及阴虚内热者忌用

八角茴香 性温 味辛 甘 归肝 肾 脾经
散寒 暖肝 温肾 止痛 理气开胃
阴虚火旺者慎服。

小茴香 性温 味辛 归肝 肾 胃经
散寒止痛 行气和胃


辣椒 性热 味辛 归心 脾经
散寒 温中 开胃消食 除湿
不宜多食 阴虚火旺及患咳嗽，目疾者忌服

花椒 性热 味辛 归脾经 胃经
温中散寒 除湿 止痛
多食耗气 阴虚火旺及患咳嗽，目疾者忌服

胡椒 性热，味辛。归胃、大肠经。
温中散寒，下气，消痰。
阴虚有火者忌用


刀豆 性温 味甘 归胃 肾经
温中降气止呕
胃热盛者慎服。

南瓜 性温 味甘 归脾经 胃经
补中益气 消炎止痛
多食则壅气生湿，故脾虚而湿阻气滞，痞闷胀满者不宜

丝瓜 性凉 味甘 归肝经 胃经
清热 凉血
脾胃虚寒、腹泻不宜服

冬瓜 性凉 味甘 淡 入肺、大肠、小肠、膀胱经
润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑
脾胃虚寒、肾虚者不宜多服  

陈山水

用黄元御“一气周流”的思想因人来配伍食物，妙。

ddhornet

以后吃东西有谱了

bayd246

不敢吃东西了

铭浩

只知道，练气的人，苹果和梨是不能吃的。呵呵。楼主去百度下吧。

dongfo2895

说的很细，不笼统，很好，从这篇文章来看，吃东西不可贪吃哪种