请前辈和老师们指导

ffu532 · 发表于 2011-7-10 14:54:21

本人练功近50天，现在在第三步功。一直有一疑惑，请前辈与老师们给我个建议。本人第一步功练了7天左右出现心窝口沉重感，并有球状物向小腹滚去，但没出现热感，于是认为第一步功完成，接着准备进入第二步功，但是发现没有出现书中提到的热感，怎么引热流向丹田呢？于是忽略第二部直接练第三步功，现在第三步功已经练了近一个月了，练功时下丹田不停有气在运动，就我现在的情况我该如何是好呢？是该继续练第三步功还是重新练第一步呢？

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