关于真气运行法锻炼期间疾病症状加重现象的探讨之一！

jswl

请教贾老师，锻练真气运行法对治疗动脉轻度硬化和颈动脉小斑块有效果吗？有治愈的病例吗？

性永生

jswl 发表于 2023-7-27 06:56
请教贾老师，锻练真气运行法对治疗动脉轻度硬化和颈动脉小斑块有效果吗？有治愈的病例吗？

有效是可以肯定的；
如果没有一定的“功时”和持续的坚持锻炼（用我的话说，真气运行锻炼的关键通督前是“要领方法”的正确理解与操作，通督后是“原则要求”的真诚遵守与坚持！），以及不良生活习惯的改变作保障，配合必要的常规治疗，某些疾患的治愈才可能实现。否则，就不好说了。

jswl

谢谢贾老师指导，我会按照您说的认真去做。我近八九个月来，一直坚持每天基本上练功两个小时时，生活规律，无不良嗜好。

性永生

jswl 发表于 2023-7-28 16:00
谢谢贾老师指导，我会按照您说的认真去做。我近八九个月来，一直坚持每天基本上练功两个小时时，生活规律， ...

“两个小时”只能算是“保健坚持”的一个量级。我认为：“保健保持”锻炼的时间要求，每天1-3小时左右；“保健调理（培训班）”锻炼的时间要求，每天3-6小时左右；“强化锻炼”的时间要求，每天6-9小时左右。建议您如果条件允许，参加一个有兰州真研所相应教学资质，又适合您的面授调理培训班为宜。

【兰州真研所 - 李少波真气运行法官方网】http://www.zqyxf.com/index.php?m=content&c=index&a=lists&catid=26

jswl

好的，贾老师，谢谢您的关心。我早有此想法，准备在适当的时候参加培训班。

性永生

jswl 发表于 2023-7-30 16:17
好的，贾老师，谢谢您的关心。我早有此想法，准备在适当的时候参加培训班。

jswl

贾老师，静功第五步功功法您能详细解释一下如何操作吗？或者推荐您有关第五步功功法的文章，我学习学习也行，感谢老师啦。

性永生

jswl 发表于 2023-9-12 15:52
贾老师，静功第五步功功法您能详细解释一下如何操作吗？或者推荐您有关第五步功功法的文章，我学习学习也行 ...

《真气运行养生实践锻炼指导》里第200问，已经说的非常明白了！
http://www.zqyxf.com/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=35&id=122

jswl

这本书我马上买一本，好好研读研读，谢谢贾老师。