关于真气运行法锻炼期间疾病症状加重现象的探讨之一！

性永生

jswl 发表于 2023-3-18 21:10
贾老师，您发过的帖子从哪里能看到啊？

点击我（性永生，近期用名；贾国宗，早期原名）的“头像”，点击我的“查看主页”，可以找到我的“发表”和“参与”过的帖子内容。

jswl

谢谢贾老师，我会拜读的。

jswl

贾老师，您好！有几个有关练功的问题想请教您。1、真气运行法只练静功不练动功能通督吗？2、关于五禽导引法，书中说治疗某个脏腑的疾病，可以用六字诀的呼吸方法，效果很好，请问呼气时要不要发六字诀特定的声音？3、您有动功方面的讲解、论述吗？想学习一下，敬请指导。

jswl

五禽导引法练1遍大约15分钟，可以连续练两遍吗？

性永生

jswl 发表于 2023-5-4 09:38
贾老师，您好！有几个有关练功的问题想请教您。1、真气运行法只练静功不练动功能通督吗？2、关于五禽导引法 ...

看原著，《真气运行学》书里有关章节，都说清楚了。

性永生

jswl 发表于 2023-5-14 19:18
五禽导引法练1遍大约15分钟，可以连续练两遍吗？

如果体力允许，原则上可以练两遍；不过，还是多多习炼静功为宜；过去的说法是，通督之后再开始五禽导引动功为好。

jswl

谢谢老师指导。真气运行法方面的书我开始自学的时候买了几本，我好好研读。

jswl

请问贾老师，感冒了，有点发低烧，轻微头晕还能练静功吗？

性永生

jswl 发表于 2023-6-13 18:43
请问贾老师，感冒了，有点发低烧，轻微头晕还能练静功吗？

本人不是医生，我们又没有见过面，不知道您的修为和健康状况到了何种程度。只好原则回答了:如果可能，边坚持规范的真气运行锻炼，边找您信得过医生针对性医疗为宜。谢谢！

jswl

非常感谢贾老师指导。我自学真气运行法已经将近十一个月了，基本上每天练功两个多小时。其间经历了一个比较艰难的过程。尤其是在刚开始的头几个月里，各种不适基本上都有，近几个月才慢慢的适应了，练功时感觉舒服一些了。现在我只是说一下最近一个月多来练功的情况。大约在一个月之前，我在一次练功时，感觉一股热流从尾闾处向上走，一直走到大椎处一停了下来，然后大椎处很胀，又练了一会，大椎柱处慢慢不胀了，然后颈后部，头后枕部和百会处发沉，然后前额部、印堂部、鼻部逐渐的发沉，嘴唇有点发麻，舌头也有一点轻微的发麻，我不知道这种现象是不是已经通督了。大约在两周之前，一次练功时，感觉脊柱里像有一个水银柱，从腰部上边一点随着呼吸一点一点的向上走，走到距大椎10公分左右的地方停了下来，然后又是出现大椎处发胀，过一会儿之后颈后部、头后枕部，然后百会处前额、印堂处都发沉，嘴唇有一点发麻，直到练功结束后这种现象一才慢慢消失。请问贾老师，我这种情况，是通督前的反应，还是已经通督′了，请贾老师指点一下，让您费心了，再次感谢！

性永生

jswl 发表于 2023-6-17 10:44
非常感谢贾老师指导。我自学真气运行法已经将近十一个月了，基本上每天练功两个多小时。其间经历了一个比较 ...

其实，我不大喜欢回复这样的问题。理由之一是：没有个人的主题日记，也没有主题日记下有关真气运行学术“要领方法”理解与操作的内容，只有一些锻炼时间和某些感受，是很不方便评判的… …。不过，在过往很多的主题日记里，我回答过很多类似帖子的问题。如果您愿意，可以去写一个自己的主题日记（真气运行锻炼，不是几个月几年的事情，而是几年几十年甚至一辈子要坚持的事），按照有关《为什么强调希望广大网上功友写日记》，《如果您是锻炼真气运行法，可以考虑这样写练功日记》的具体要求连续撰写，我会按您日记有关内容综合分析判断予以回复。希望您能够理解。谢谢！


欢迎阅读：1、为什么强调希望广大网友写日记！
2、如果您是锻炼真气运行法，可以考虑这样写练功日记！

jswl

贾老师说的很有道理，我会按照您的建议坚持写练功日记的。谢谢您！

jswl

贾老师，您说的这两篇文章在哪能看到？

性永生

jswl 发表于 2023-6-20 20:52
贾老师，您说的这两篇文章在哪能看到？

帖子末尾，已添加了可以打开的标题链接。

jswl

好的，谢谢贾老师！