关于混元坐的问题

叶羽 · 发表于 2011-9-15 23:07:58

眼观鼻鼻观心心观丹田这个怎么理解啊心是不是心窝观是怎么观啊

持之以恒WHW · 发表于 2011-10-12 10:59:12

我也不明白，怎么没有老师指点呢！

zxcvbnm123 · 发表于 2011-12-4 14:02:06

呵呵，真气在体内未能稳定的，还是不要练这个了，混元坐就是“沐浴”，当未有一定的相当基础的（锅里无油的，你煮什么？），练了也是白练，呵呵，练功，不是为了好看，说给别人听的。

一缕阳光 · 发表于 2011-12-4 19:43:01

混元坐好象就是真法中的轻守丹田--不管呼吸,只意念轻守丹田

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