请问练功坐不住怎么办？

fengyun · 发表于 2006-1-15 22:45:19

你们好！
我采用捶腿坐姿练功，但是练习10几分钟后屁股就好累，思想就不能集中到练功中，入静不了，怎么办？
如何才能练1小时屁股不累？

lifan · 发表于 2006-1-15 23:17:53

坚持，先10分钟，在15。。。。。慢慢的来。。。。。。。。

任我行任我行 · 发表于 2015-10-23 00:14:15

凡是人心，必会游离不定，你定得住就是功夫。读真气运行法教材200遍。

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