请大家阅读参考：《贾国宗版主工作日志选集》！

性永生 · 发表于 2011-12-20 10:37:37

本帖最后由性永生于 2019-3-22 18:48 编辑

一、请大家阅读参考《贾国宗版主主题日志选集》！
二、真气运行的学术精髓、要领方法和锻炼原则！

白云仙踪-丹医子 · 发表于 2013-2-1 21:20:57

很好，认真看了一下，知道如何写日记了

ba_wang_mao · 发表于 2013-6-19 18:38:16

谢谢，支持

青蔓 · 发表于 2015-10-19 18:50:33

啥都没有啊贾老师在干吗

性永生 · 发表于 2015-10-28 21:44:19

青蔓发表于 2015-10-19 18:50
啥都没有啊贾老师在干吗

属于网站软件升级过程中链接失效所致，已经恢复了一部分。

古希腊 · 发表于 2016-1-19 18:31:29

@性永生

老师，您好。
可否这样理解：第一步练习，呼气的时候注意下胃区，吸气任其自然。第二步练习，也是注意呼气，吸气任其自然。假如第一步练习的时候，耗时30分钟，在这30分钟里，呼气的时间是18分钟，吸气的时间是12分钟，那么可否理解为练习第一步的时候注意胃区的时间是18分钟？

同理，开始练习第三步，把呼吸有意无意止于丹田。假设练习第三步的时候，耗时30分钟，在这30分钟里，呼气的时间是18分钟，吸气的时间是12分钟，那么可否理解为练习第三步的时候意守下丹田的时间是30分钟？

性永生 · 发表于 2017-3-19 11:55:32

本帖最后由性永生于 2017-3-19 11:58 编辑

古希腊发表于 2016-1-19 18:31
@性永生

老师，您好。

真气运行法不研究吸气“这个事”，说“吸气任其自然不管他”九个字，足矣。如果非要研究他，就不是真气运行法了。

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