请教漫步周天劈拳收式的问题。

周天漫步 · 发表于 2012-4-29 09:54:03

不行啊,我只要一练就头晕,怪不得前一阵我的血压升高,每天晕呼呼的，现在明白了，就是练漫步周天的缘故，这一阵停了，就好了.

zzy225 · 发表于 2012-4-29 11:52:29

周天漫步发表于 2012-4-29 09:54
不行啊,我只要一练就头晕,怪不得前一阵我的血压升高,每天晕呼呼的，现在明白了，就是练漫步周天的缘故，这一 ...

哦，那看来小周天没打通，确实影响漫步周天啊。我偶尔有这种感觉。

huangqi527 · 发表于 2012-4-29 15:24:45

本帖最后由 huangqi527 于 2012-4-29 15:26 编辑

周天漫步发表于 2012-4-29 09:54
不行啊,我只要一练就头晕,怪不得前一阵我的血压升高,每天晕呼呼的，现在明白了，就是练漫步周天的缘故，这一 ...

头晕应该是功中动作和呼吸配合不够协调的原因，不够熟练不自觉地注意了吸气，把注意力放在呼气上就不会了。不过，经脉不过畅通不足以及时疏散来到头部的真气也是原因吧。

zzy225 · 发表于 2012-4-29 18:47:41

huangqi527 发表于 2012-4-29 15:24
头晕应该是功中动作和呼吸配合不够协调的原因，不够熟练不自觉地注意了吸气，把注意力放在呼气上就不会 ...

有道理，说的很明白

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