请教斑竹

c042111 · 发表于 2004-5-16 10:52:45

我练到第三步的时候，丹田发涨，肠胃功能也有所改善，但是一直是一种凉凉的感觉，从4天前开始，带脉有了感觉，但也是发凉的感觉，现在一入静，感觉真气从逆时针方向沿带脉向后，但到了命门就过不去了，而且命门处出现过几次刺痛，练习完后腰部发酸，有点象贴膏药的感觉。请教斑竹，上述现象是否正常，需要注意什么问题？

c042111 · 发表于 2004-5-16 11:45:19

说明，使用c04111用户名的有两个人，大家不要误会

经典咖啡 · 发表于 2004-5-16 13:54:54

<P>呵呵真法真是好功法我的肩膀疼的毛病已练经好了~~~</P>

修真子 · 发表于 2004-5-16 17:48:00

都是正常的情况．还是温养下丹田．

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