我是否可以练第3步功

新手 · 发表于 2004-5-26 18:16:16

我从5月24日开始进入第2步功，现在呼气时感觉有热气流入丹田，其中中午、傍晚、晚上比较明显，早上不明显，另外有喉干舌燥的感觉。我现在是否能练第3步功？是否太过火？请指教！

修真子 · 发表于 2004-5-26 21:40:59

<P>可以练习第三步功了，从你的情况来看是意念过重．要注意文火温养下丹田．</P>

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