近日恢复练功，修真，至真来指导一下。

bill · 发表于 2004-6-17 12:45:28

<P>中断半年之后我重新开始练功，精神为之一振。</P>
<P>但还是感到练功后比较兴奋，睡觉不安稳，时间短，入睡程度浅，以前也是这样，如何克服？</P>

修真子 · 发表于 2004-6-17 20:57:19

身体比较敏感．意念还得轻点．坚持一段时间会慢慢稳定下来的．可以早点练功．这样睡眠会有改善．

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