通督后，继续练功，身体弱，冬天还需进补吗

wenxiuhua · 发表于 2006-11-16 14:35:46

通督后，继续练功，身体弱，冬天还需进补吗？

贾国宗 · 发表于 2006-11-16 21:13:14

身体弱可以进补，但要适当。尽量避免食用高热量食物，预防上火和拉肚子。

wenxiuhua · 发表于 2006-11-17 09:33:58

因进入冬天了,前几天喝了几付补气补血的中药,就觉得上火,还有的气鼓气涨,有点拉肚子.谢谢版主.

浩元子 · 发表于 2006-11-17 18:45:22

古语云：药补不如食补，食补不如气补。

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