[求助]问题请教

keke

<P>练习真气运行法有两个月时间了，由于工作关系，不得不断断断续续，但是觉得也很有效果的，</P>
<P>现在我只要一坐到板凳上下丹田处好像就有一团气一样，但是腰必须坐直挺胸就没有那样的感觉了，我下面是不是可以练习第三步功法了呢？？？</P>
<P>而且我每天只能练习早晚两次，没有其它时间，这样子可以吗？？？</P>

修真子

<P>１、可以练习第三步功了</P><P>２、每天早晚两次可以把练功时间延长．</P>