给自学初学者提两个建议！！

贾国宗

<br /><br />给自学初学者提两个建议！！


其一：在论坛上写日记、写体会，写自己的实际有了的反应，谈理解，越详细、越逼真越好。避免自己闷着头，按照自己的错误理解去乱练，走了弯路。写出来供有关人员参考，便于版主给予指导，及时改正自己错误练法。


其二：少看或不看没有练到的那一步功的理论描述，特别是关于感觉和反映的描述。不必在日记中写自己没有的、追求自己没有、在理论中曾经看到了的感觉和反映。没有的就是没有，没有的不必写。“功到自然有”！


踏踏实实去练功，不在论坛空对空；
认认真真写日记，要领掌握功上功。


供自学初学者参考！！

默存

拜读了。

尤少华

我在几年前的医学中看到了李老师的真气五步法
认为是一部了不起的真气功法
我练了一部功吧可气不能引导到丹田，只能集中在胸中，后来就没敢瞎练．
请问气在胸部后是如何引导到丹田的．谢谢

尘海浮沙

练二步功，意息相随丹田趋，以达到气沉丹田。

zyfazqw

我是在古书店买的81版的书才开始练的，以前都不知道，而且上培训班还得去兰州，看来真法普及的还不够光，应该在全国都普及培训班，要是国家能够支持办就好了[em05][em07]

hh_shan

不追求气感，不急进，踏踏实实，每天练功。